Nxehtësia e verës pa ajër të kondicionuar mund të krijojë shqetësime të konsiderueshme. Për t'u ftohur dhe për t'u ndjerë mirë pa ajër të kondicionuar, mund të përdorni truke të ndryshme duke përdorur ujë, ventilatorë, veshje të lehta, pije dhe ushqime të freskëta, teknikat psikologjike e kështu me radhë. Ju gjithashtu mund të natyrshëm ftohni të gjithë shtëpinë, duke parandaluar stagnimin e nxehtësisë në të. Me qasjen e duhur, ju mund ta mposhtni me sukses nxehtësinë duke kursyer para për klimatizimin.

Hapat

Përdorimi i ujit për ftohje

Pini ujë shpesh. Trupi do të jetë më i freskët nëse është bilanci i ujit do të jetë në rregull. Mundohuni të pini rreth 230 ml ujë çdo orë. Shtimi i gjetheve të mentes ose feta portokalli, limoni ose kastraveci në ujë do ta bëjë atë më freskues. Ju gjithashtu mund ta keni më të lehtë të pini ujin nëse ka një shije të lehtë.

Spërkateni veten me ujë të ftohtë. Mbushni një shishe me ujë të ftohtë dhe vendoseni në një spërkatje të imët. Për një efekt ftohës të menjëhershëm, spërkateni në lëkurë të zhveshur.

Ftoheni një shami të lagur në frigorifer dhe aplikojeni në qafë, ballë, krahë ose këmbë. Aplikimi i një lecke të ftohtë në lëkurën tuaj do t'ju ndihmojë të luftoni nxehtësinë. Pasi pëlhura të jetë ngrohur, thjesht shpëlajeni dhe vendoseni përsëri në frigorifer.

• Ju gjithashtu mund të aplikoni një pako akulli në pjesën e pasme të kokës.

1. Ujitni kyçet tuaja ujë të ftohtë. Thith kyçet e duarve dhe zona të tjera të trupit me zona të mëdha në ujë të ftohtë për rreth 10 sekonda. enët e gjakut nën lëkurë, për shembull, qafën, kthesat e brendshme të bërrylave dhe gjunjëve. Kjo do të ulë pak temperaturën e trupit tuaj.

   Lag kokën. Flokët e lagur ndihmojnë në ftohjen e trupit tuaj, ndaj provoni këtë hap për një qetësim të menjëhershëm. Ju mund të lagni të gjithë kokën ose vetëm vijën e flokëve. Avullimi i ujit do të ftohet kokën (megjithatë, për shkak të tij, flokët e stiluar më parë mund të bëhen të dredhur nëse janë natyralisht kaçurrela).

   • Vendosni një banda të njomur në ujë në kokën tuaj dhe ecni në të.

2. Mbushni vaskën me ujë të ftohtë dhe zhyteni në të. Pasi të mësoheni me temperaturën e ujit, uleni pak ujin dhe shtoni më shumë ujë të ftohtë. Vazhdoni ta bëni këtë derisa të jeni ftohur mjaftueshëm. Sapo të dilni nga banja, trupi juaj do të qëndrojë i freskët për një kohë të gjatë.

   • Nëse dëshironi, mund të bëni një dush të freskët në vend të banjës.
   • Ju gjithashtu mund t'i zhysni këmbët në një kovë me ujë të ftohtë. Trupi kryesisht rrezaton nxehtësi nga pëllëmbët, këmbët, fytyra dhe veshët, kështu që ftohja e ndonjë prej këtyre zonave do të ftohë në mënyrë efektive të gjithë trupin. Pishinat e cekëta janë gjithashtu të mira për ftohjen e këmbëve të të rriturve.

3. Shkoni për të notuar. Vizitoni pishinën, shkoni në lumë, liqen ose det dhe relaksohuni. Zhytja në ujë do t'ju freskojë në mënyra të pabesueshme. Aktiv jashtë Sigurohuni që të përdorni krem ​​kundër diellit për të parandaluar djegie nga dielli, të cilat mund ta ngrohin edhe më shumë trupin.

   Instaloni një tifoz të komunitetit. Ai do të ngasë ajer i nxehte drejt papafingo, ku do të shpërndahet përmes shfryrjeve të papafingo. Për të ftohur shtëpinë, hapni derën e bodrumit, sigurohuni që të gjithë të tjerët dyert e brendshme midis bodrumit dhe dhomës në të cilën ndodhet ventilatori janë gjithashtu të hapura. Ndizni ventilatorin natën me dritaret e katit të poshtëm të hapura në mënyrë që të mund të ftohë shtëpinë në mënyrë efektive. Sidoqoftë, sigurohuni që fillimisht të siguroheni që shfrynimet tuaja të papafingo të funksionojnë siç duhet, përndryshe papafingo juaj mund të mos jetë në gjendje të përballojë shpërndarjen e nxehtësisë.

   • Nëse nuk keni shfryn papafingo, merrni ato. Ju as nuk mund ta imagjinoni se sa çuditërisht një papafingo e ftohtë ndikon në temperaturën e të gjithë shtëpisë tuaj.

Duke luftuar të nxehtin

1. Shmangni orët e pikut të nxehtësisë. Mundohuni të mos dilni jashtë ndërmjet orës 10:00 dhe 15:00, kur rrezet e diellit janë më të forta. Në këtë mënyrë do të shmangni djegiet nga dielli. Mundohuni të vraponi ose të ushtroheni jashtë në mëngjes herët ose vonë në mbrëmje. Në mënyrë tipike, mëngjeset dhe mbrëmjet e hershme janë mjaft të freskëta për të shijuar ecjen, vrapimin, shëtitjen në shtigje, çiklizmin dhe kopshtarinë ose punën në oborr.

   Vishni rroba verore të bëra nga pëlhura natyrale. Vishni pëlhura natyrale me densitet të ulët (pambuk, mëndafsh, liri), dhe jo poliestër, viskozë sintetike dhe pëlhura të tjera sintetike (me përjashtim të pëlhurave sportive të mundshme të projektuara posaçërisht për frymëmarrje).

   • Zgjidhni rroba ngjyrë të lehtë. Veshjet me ngjyrë të errët thithin më mirë nxehtësinë nga dielli dhe qëndrojnë të ngrohta më gjatë se rrobat e lehta ose të bardha, të cilat reflektojnë më mirë dritën dhe nxehtësinë.

2. Ecni zbathur. Hiqni këpucët dhe çorapet, veçanërisht në ditët kur lagështia është jashtëzakonisht e lartë. Veshja e çizmeve me çorape në këto kushte do të bëjë që këmbët tuaja të djersiten, duke rritur përgjithësisht temperaturën e trupit. Mundohuni të ecni zbathur sa më shpesh të jetë e mundur (nëse është e mundur).

   Mbroni frigoriferin tuaj me fruta të ngrira. Përdorni shkopinj akulloreje (mund t'i gjeni në supermarket) ose thjesht kapni një qese me feta frutash të ngrira, si shalqi, ananasi ose limoni. Ftohja mund të jetë gjithashtu e shijshme!

3. Përfitoni nga vetitë e nenexhikut. Nenexhiku freskon lëkurën dhe lë pas një ndjenjë freskie të këndshme. Aplikoni locion me nenexhik (shmangni fytyrën dhe sytë), bëni dush me sapun me nenexhik ose bëni një banjë këmbësh me nenexhik ose thitheni duke përdorur pluhura të tjerë të mbushur me nenexhik. Përveç kësaj, ka disa receta të shijshme me nenexhik që mund t'i provoni gjithashtu:

   • smoothie me kos me shalqi dhe mente;
   • Pije me çokollatë irlandeze me krem ​​dhe nenexhik;
   • tartufi nenexhik.
   • Gjatë pikut të nxehtësisë, disa bashki të qyteteve kanë ngritur "qendra ftohjeje" me ajër të kondicionuar që çdokush mund t'i vizitojë. Nëse nuk keni ajër të kondicionuar në shtëpinë tuaj (dhe veçanërisht nëse jeni i moshuar ose keni një gjendje mjekësore), telefononi linjën e ndihmës së qytetit tuaj për të mësuar rreth disponueshmëria e mundshme qendrat e ftohjes.
   • Nëse themeli i shtëpisë tuaj është nën dhomat e jetesës Nëse garazhi ndodhet, ju lutemi lini makinën tuaj të nxehtë jashtë për ta ftohur përpara se ta vendosni në garazh.

   Paralajmërimet

   • Nxehtësia është shpesh një shoqërues integral i thatësirës. Nëse zona juaj po përjeton kufizime uji për shkak të thatësirës, ​​sigurohuni që t'i kontrolloni ato përpara se të provoni këshillat për ftohjen e ujit të përmendura në këtë artikull.
   • Ndërsa pirja e tepërt e ujit është rrallë një problem për njerëzit e shëndetshëm, ai mund të jetë i rrezikshëm për njerëzit me probleme të zemrës, mëlçisë ose veshkave. Nëse keni ndonjë nga këto gjendje serioze, jini të vetëdijshëm se sa ujë pini, pasi veshkat tuaja mund të mos jenë në gjendje të përpunojnë siç duhet ujin e tepërt.
   • Foshnjat, fëmijët, gratë shtatzëna dhe të moshuarit janë më të ndjeshëm ndaj mbinxehjes. Sigurohuni që të mbani një sy tek anëtarët e familjes tuaj, kolegët e punës dhe fqinjët që janë në këtë kategori rreziku.
   • Nëse vëreni simptoma të goditjes nga nxehtësia ose dehidratimit, telefononi ambulancë ose kontaktoni vetë mjekët për të marrë kujdes të kualifikuar mjekësor. Temperatura e trupit mbi 40°C është e rrezikshme për jetën, por nëse rritet në 42,5°C do të jetë fatale.

1. Fakti që shtëpia juaj është kthyer në një degë të saunës finlandeze është fajtor për rrezet e diellit direkte që depërtojnë nëpër dritare dhe ngrohin ajrin. Para së gjithash, mbyllni dritaret ose ulni blindat mbi to. Njerëzit që kanë perde të trasha prej liri të bardha jetojnë më mirë në vapë. E bardha reflekton rrezet e diellit, dhe liri, sipas besimet popullore dhe shitësit e lirit, freskon ajrin.

2. Të tjera mënyrë e besueshme parandaloni rrezet e diellit - porosisni ngjyrosjen e dritares. Ata do ta ngjitin në xhami film mbrojtës, dhe do të mund ta shihni oborrin tuaj me tone të bukura kaltërosh (megjithatë, mund të zgjidhni çdo ngjyrë në të cilën preferoni të shihni zonjat e moshuara të fqinjit). Gjëja kryesore është të mos e teproni dhe të mos e bëni ngjyrën shumë të trashë: në mot me re dhe të errët, shtëpia juaj do të jetë e errët dhe e shurdhër.

3. Për ata që janë shumë dembel për të kallajuar me lyerje, ju sugjerojmë të kallajoni me fletë metalike dhe shirit të dyanshëm. Folja përdoret për të mbuluar dritaret me pamje nga ana e diellit, duke krijuar një hije të mrekullueshme shushuritëse. Ekspertët këshillojnë ngjitjen e shiritit jo në xhami, por në kornizë; zonja e shtëpisë që lan dritaret tuaja do t'ju falënderojë më vonë.

4. Dritaret që hapni duhet të mbyllen për të zvogëluar rrjedhën ajër të ngrohtë nga rruga. Është mirë që dhoma të ajroset herët në mëngjes, para lindjes së diellit ose vonë në mbrëmje.. Ata më të shkathët ndoshta do t'i lënë dritaret hapur gjatë gjithë natës.

Në vapë, argëtimi më i mirë është pastrimi i lagësht

5. Për të ruajtur lagështinë dhe freskinë, ju rekomandojmë të dekoroni ambientet tuaja me peshqirë të lagur të varur aty-këtu. Ju thjesht mund t'i lagni perdet dhe ndonjëherë t'i spërkatni me një shishe me ujë me një aromë freskuese të mentes ose agrumeve (disa pika vaj aromatik për shishe ujë). Si pjesë e programit për rritjen e lagështisë në shtëpi, kërkojuni vajzave që vijnë tek ju të ecin nëpër territor ekskluzivisht me bluza të lagura. Dhe ata janë më të ftohtë, dhe ju keni diçka për të eksploruar.

6. Kërkojini kujdestares së shtëpisë të vijë më shpesh (ajo mund të veshë edhe një bluzë të thatë). Fakti është se në mot të nxehtë është më mirë të bëni pastrim të lagësht çdo ditë: të paktën fshijeni dorezat e dyerve ujë të ftohtë. Dhe në të njëjtën kohë kërkoni që ajo të heqë qafe qilimat (ju keni qilima, apo jo? dera e përparme nuk llogaritet). Në temperatura mbi 25 gradë, është më e lehtë të ecësh nëpër shtëpi, si Leo Tolstoi, zbathur. Tapetet do të prishin të gjithë ndjenjën e ftohjes së mrekullueshme nga laminati.

7. Përveç çdo gjëje tjetër, mund të blini një lagështues ajri, por duhet të keni kujdes: në vapën e skëterrë, sauna juaj finlandeze ka të gjitha shanset të kthehet në turke. Por nëse i keni errësuar dritaret në mënyrë korrekte, lagështuesi ka të ngjarë të funksionojë në avantazhin tuaj. Mos e teproni: errësira dhe lagështia ekstreme mund të krijojnë forma të reja jete në folenë tuaj, të tilla si letër-muri me myk.

8. Duhet të siguroheni që në apartament të mos ketë burime të forta të ngrohjes së ajrit: radiatorët tashmë janë fikur, 4 ndezëset në sobën e kuzhinës nuk funksionojnë menjëherë, televizori me tub është shkëputur nga priza. Vera është një kohë e mirë për të zëvendësuar kompjuterin tuaj të shpellës me një njësi të sistemit të ngrohjes me madhësinë e një dollapi me një tabletë të përshtatshme.

9. Nëse këshillat e mësipërme nuk ndihmojnë më në ftohjen e ajrit, është koha për të bërë kondicioner shtëpiak. Ngrijmë ujin në shishe plastike dhe i vendosim në një tabaka përballë ventilatorit. Ju mund ta drejtoni avionin e ventilatorit në pikën e hapësirës që ka më shumë nevojë për të. Për shembull, mbi veten tuaj. Koha për të ndryshuar drejtimin është momenti kur filloni të kërkoni përreth për pulovrën tuaj.

10. Të njëjtat shishe plastike me akull mund t'i hidhni në shtratin tuaj. Dhe para se të shkoni në shtrat, vendosni përsëri jastëkët kundër ngrohjes në frigorifer. Në vend të lirive të shtratit prej pambuku, zgjidhni mëndafsh - mëndafshi tenton të ftoh pak lëkurën.

11. Nëse jeni seriozisht të shqetësuar për problemet ngrohja globale në shtëpinë tuaj, mbillni pemë të përhapura nën dritare. Vitet do të kalojnë dhe një hije e dobishme nga hapësirat e gjelbra do të bjerë mbi dritare. Për të njëjtin qëllim, mund të mbillni një kopsht lulesh në ballkon. Në takimin e HOA, sugjeroni ta lyeni shtëpinë me ngjyra të lehta. Dhe çfarë - në vendet e nxehta arabe të gjithë e bëjnë këtë.

12. Ju ndoshta mbani mend nga kursi i fizikës në shkollë se ajri i ngrohtë ngrihet në majë. Kur të zërë nxehtësia, zëni pikën më të ulët të hapësirës. Shtrihuni në një divan të ulët apo edhe në një dysheme pa tapet. Ky është një vend i mirë për të reflektuar mbi peripecitë e motit.

(marrë nga një revistë për meshkuj)

P.s. A dini ndonjë metodë tjetër? Shkruani në komente!)

Ajri i thatë dhe temperaturat e larta zvogëlojnë performancën, disponimin dhe mirëqenien e një personi. Kjo mikroklimë është veçanërisht e rrezikshme për njerëzit me sistem imunitar të dobësuar dhe të moshuarit. Pajisjet e kontrollit të klimës mund ta zgjidhin këtë problem, por jo të gjithë mund ta përballojnë atë sepse kosto e larte. Megjithatë, ju mund të ftohni një dhomë pa përdorur një kondicioner fondet në dispozicion. Ata do të japin një efekt të përkohshëm, por mund ta bëjnë ndjeshëm jetën më të lehtë gjatë periudhave të nxehtësisë së padurueshme.

Ajrosni dhomat

Në verë, është e kotë të ajrosni dhomën pas orës 9 të mëngjesit.

Gjatë nxehtësisë, nuk rekomandohet shumë hapja e të gjitha dritareve, veçanërisht nëse temperatura e ajrit jashtë kalon +30 ºС. Edhe nëse nuk ka pajisje ftohëse në shtëpi, kushtet mikroklimatike brenda janë shumë më komode sesa jashtë. Nëse hapni dritaret gjatë vapës së verës, dhoma do të nxehet në të njëjtën temperaturë si jashtë dhe mirëqenia e një personi do të përkeqësohet.

E njëjta gjë vlen edhe për dritaret që ndodhen me anën e hijes. Nuk do të funksionojë që ajri në shtëpi të jetë më i freskët duke i mbajtur të gjitha dritaret të mbyllura në anën me diell dhe të hapura në hije, pasi në çdo rast do të ketë një shkëmbim të masave ajrore dhe nuk ka rëndësi nga cila anë. hyri në shtëpi.

Ju duhet të ajrosni banesën tuaj gjatë natës ose herët në mëngjes. Koha më e freskët e ditës është nga ora 4 deri në 7.

Hiqni rrezet e diellit direkte

Shumica dërrmuese e nxehtësisë hyn në dhomë për shkak të rrezeve të diellit direkte. Për krijimin mikroklimë e favorshme Rekomandohet të mbyllni të gjitha dritaret ose të ulni perde. Sa më i dendur të jetë materiali i perdes, aq më ngadalë nxehet apartamenti. Sigurisht, errësira prish disponimin; është më e këndshme të shijosh dritën rrezet e diellit, por në këtë rast do t'ju duhet të bëni një zgjedhje midis rehatisë dhe preferencës personale.

Nëse perdet në dritare janë transparente dhe të holla, mund të përdorni një film të veçantë reflektues ose fletë metalike. Ata janë ngjitur në dritare për të parandaluar hyrjen e dritës direkte në dhomë. Fleta mund të ngjitet edhe në mure - do të reflektojë nxehtësinë dhe do t'ju mbajë të freskët për një kohë të gjatë.

Ju mund të përballeni me rrezatimin ultravjollcë duke përdorur filtra të dritës.

Një alternativë ndaj ajrit të kondicionuar në një apartament janë dritaret me efikasitet energjie me veshje të polarizuar. Ata ruajnë nxehtësinë në dimër dhe freskinë në verë. Të tillë opsioni do të bëjë për ata që do të bëjnë rinovim i madh ose ndryshoni dizajnet e dritareve.

Rregullimi i lagështisë

Diagrami i funksionimit të larjes së ajrit

Lagështia e ajrit është një faktor i rëndësishëm që ndikon në mikroklimën në shtëpi. Ajri i nxehtë dhe i thatë mund të shkaktojë marramendje, vjellje dhe ethe, prandaj është e mençur të instaloni një lagështues në dhomën tuaj. Nuk do të zëvendësojë plotësisht ajrin e kondicionuar, por do t'ju ndihmojë të përmirësoni ndjeshëm mirëqenien tuaj. Mund të përdoret gjithashtu në periudha vjeshtë-dimër, që nga bateritë e punës dhe të tjera elemente ngrohëse thajeni ajrin. Një lagështues shtëpiak është një domosdoshmëri nëse keni fëmijë në shtëpi.

Për ata që vuajnë nga alergjitë dhe astmatikët ajër i lagësht do të jetë e dobishme pasi grimcat e pluhurit gozhdohen në dysheme. Kjo do të ndihmojë në shmangien e përkeqësimit të sëmundjes. Një pajisje tjetër e përshtatshme për këtë qëllim është një rondele ajri. Ai kryen funksionet e mëposhtme:

• lagështon dhomën;
• pastron nga pluhuri, të gjitha llojet e viruseve dhe kërpudhave;
• jonizon ajrin;
• mbush dhomën me çdo aromë të zgjedhur.

Kur blini një pajisje lagështuese ose pastrimi, duhet gjithashtu të bëni rregullisht pastrim të lagësht, të lani dyshemetë dhe të kujdeseni për mobiljet.

Lagështimi dhe ftohja e një shtëpie pa ajër të kondicionuar është e mundur duke përdorur mjetet në dispozicion.

Vareni në derën tuaj ose hapja e dritares fletë e madhe dhe ulni skajet e saj në një enë me ujë. Ajo gradualisht do të laget dhe do të avullojë, duke i dhënë dhomës freski. Megjithatë kjo metoda do të funksionojë vetëm për anën me hije të banesës. Përndryshe, nëse ekspozohet në rrezet e diellit direkte, fleta do të thahet shumë shpejt. Lagështia e ajrit do të jetë shumë e lartë dhe mikroklima do të ndihet si tropikët. Si rezultat, frymëmarrja mund të bëhet e vështirë. Djersitja e tepërt do të avullojë shumë ngadalë për shkak të lagështirës së lartë.

Një e zakonshme ujë të ftohtë. Vendosni kontejnerë rreth dhomës, mbushni vaskën ose thjesht ndizni ujin e akullit. Ajri i ftohtë nga banjo do të përhapet në të gjithë banesën. Për më tepër, mund të vendosni kuba akulli në tas dhe t'i ndërroni sipas nevojës. Metoda të tilla ndihmojnë njëkohësisht në lagështimin e ajrit.

Para se të shkoni në shtrat, lini një tas me ujë të ftohtë dhe peceta pranë shtratit tuaj. Nëse bëhet shumë nxehtë, lagni fytyrën, qafën dhe veshët për t'ju ndihmuar të merrni frymë më lehtë.

Frigoriferi do t'ju ndihmojë të përballoni nxehtësinë e madhe para se të flini. Në fillim të ditës vendosni çarçafë, këllëf jastëku dhe mbulesa jorganësh. Rregulloni shtratin me ta në mbrëmje. Nuk duhet të shtriheni menjëherë në shtresa akulli, përndryshe mund të ftoheni.

Optimizimi i funksionimit të ventilatorit

NË periudhës së verës Shumë njerëz përpiqen të ftohin ajrin duke përdorur një ventilator. Ata e përdorin atë për ta bërë shtëpinë të freskët dhe të rehatshme. Kjo ndjenjë krijohet për shkak të lëvizjes së vazhdueshme të masave ajrore. Gjatë këtij procesi, gjëndrat e djersës, të cilat ndodhen në lëkurën e njeriut, sekretojnë djersën. Për shkak të ajrosjes, ai avullon dhe personi ndihet i freskët.

Një ventilator nuk mund të jetë alternativë ndaj kondicionerit, por nëse e vendosni pranë vendit të punës ose shtratit, do ta keni shumë më të lehtë të duroni periudhën e nxehtë. Është e arsyeshme ta vendosni këtë pajisje pranë një dritareje ose dere. Kjo metodë është e rëndësishme për ata, shtëpia e të cilëve ndodhet në anën me diell: ajri i nxehtë do të lëvizë nga banesa në rrugë.

Ju mund të përdorni një tifoz për të krijuar një ftohës shtëpiak. Mbushni shishet plastike ose enë të tjera me ujë dhe vendosini në frigorifer për disa orë. Kur uji të ngrijë, vendosni shishet përpara ventilatorit në mënyrë që rryma e ajrit të drejtohet drejt tyre. Pas 10-15 minutash dhoma do të ftohet ndjeshëm. Shishet duhet të ndryshohen ndërsa akulli shkrihet.

Fikni pajisjet shtëpiake

Për t'u ndjerë rehat në shtëpi, duhet të fikni të gjitha pajisjet që prodhojnë nxehtësi, nëse është e mundur. Përndryshe, edhe pa këtë, dhoma e nxehtë do të nxehet më tej. Radiatorët dhe shiritat e nxehtë të peshqirëve duhet të fiken. Ato mund të furnizohen me energji elektrike ose ujë të nxehtë.

Çdo pajisje termike ose ngrohëse prodhon deri në 400 W nxehtësi. Kjo është e mjaftueshme për të ngrohur një banjë të vogël, ndaj është mirë t'i shmangni gjatë motit të nxehtë.

Pajisjet elektrike lëshojnë gjithashtu nxehtësi, megjithëse në një shkallë mjaft të lartë. sasi e vogël. Rekomandohet zëvendësimi i llambave inkandeshente me ato të kursimit të energjisë. Vetëm 5 llamba të zakonshme mund të gjenerojnë aq nxehtësi sa një radiator i vogël. Llambat inkandeshente shkaktojnë parehati në mot të nxehtë dhe konsumojnë shumë energji elektrike, kështu që zëvendësimi i tyre është një zgjidhje e shkëlqyer.

Ajri i nxehtë udhëton nëpër shtëpi shumë më shpejt se ajri i ftohtë. Kur gatuani për një kohë të gjatë, mbyllni derën e kuzhinës. Nëse është e mundur, gjatë një periudhe jonormale temperaturë të lartë Mos përdorni sobë ose kazan; gatuajeni ushqimin në mikrovalë.

Për ta bërë më të lehtë përballimin e nxehtësisë, rekomandohet të hiqni çdo gjë të panevojshme nga shtëpia: qilima, tekstile të ngrohta, çdo gjë që ruan nxehtësinë. Është shumë më e këndshme dhe e rehatshme të ecësh në linoleum ose dysheme me parket gjatë verës.

Pini shumë lëngje. Është e rëndësishme të merret parasysh se ujë akull jep një efekt mashtrues. Është shumë më e lehtë të përballosh vapën duke pirë çaj të nxehtë, pasi rrit temperaturën e trupit dhe provokon djersitje.

Duhet të shmangni ushqimet e nxehta dhe të rënda. Jepini përparësi sallatave, okroshkës, produkteve të qumështit, frutave dhe perimeve.

Gjatë pikut të nxehtësisë, përpiquni të lëvizni më pak në mënyrë që të mos gjeneroni nxehtësi me trupin tuaj. Vishni veshje të lehta dhe të lirshme të bëra nga pëlhura natyrale. Lehtësimi do të vijë nga një leckë e ftohtë e mbështjellë rreth kokës dhe shiritat e lagur të dorës.

Shumë njerëz nuk mendojnë të ftohin hapësirën e tyre gjatë verës sepse kanë komoditetin e ajrit të kondicionuar. Por jo të gjithë mund të përballojnë ta instalojnë atë, kështu që ju duhet të shikoni metoda alternative ftohja e dhomës. Tifozja nuk ndihmon pothuajse asgjë në këtë rast - krijon vetëm lëvizjen e ajrit të ngrohtë. Por ekziston një mashtrim, falë të cilit tifozi pushon së qeni një gjë e trashë. Për shembull, vendosja e një shishe me ujë akulli përpara saj do të ndihmojë në mbajtjen e saj të freskët.

Nga rruga, më herët në pallatet e shahëve në vendet e nxehta në tavane dhoma të larta vareshin pëlhura të gjata në rreshta me një hendek të vogël. Kjo strukturë ujitej rregullisht me ujë - ndërsa avullonte, pëlhura e lagur ftohej. Ju mund ta përsërisni këtë tani - për ta bërë atë më të freskët, mund t'i hapni dritaret kur nuk është shumë nxehtë jashtë dhe të varni pëlhura të lagura mbi to. Një erë që fryn do të shpërndajë freskinë në të gjithë dhomën. Por ka mënyra të tjera - lexoni më tej rreth tyre.

Kur është nxehtë jashtë, dhoma gjithashtu nxehet, veçanërisht nëse nuk i mbyllni dritaret me perde të trasha. Ju mund t'i shpëtoni nxehtësisë nëse i përmbaheni disave rregulla të thjeshta. Ndërsa jeni në shtëpi, duhet të pini ujë rregullisht, por nuk rekomandohet të pini ujë të ftohtë; uji i ftohtë do të bëjë, por jo nga ngrirja. Gjithashtu, nëse nuk jeni shumë mirë fizikisht, mund të mbështillni një leckë ose peshqir të lagur rreth qafës - kjo do të ndihmojë në uljen e temperaturës së trupit.

Liri shtrati mund të vendoset në një qese dhe të ruhet në frigorifer gjatë natës. Ky truk i thjeshtë por efektiv do ta bëjë gjumin tuaj të rehatshëm.

Mund të vendosni një tas me ujë të ftohtë pranë shtratit tuaj për të fshirë fytyrën dhe qafën kur të zgjoheni. Nëse dhoma e gjumit është ndezur Ana jugore, atëherë është mirë të lyeni muret ose të ngjitni letër-muri në nuanca të lehta - ato sprapsin rrezet e diellit. E njëjta gjë mund të bëhet me jashtë Shtëpitë.

Nuk është sekret që pajisjet elektrike lëshojnë nxehtësi gjatë funksionimit. Disa e kanë të vështirë të heqin dorë nga puna në kompjuter, por Të paktën herë pas here, të gjitha pajisjet në dhomë duhet të fiken: laptopë, TV, llamba, stufë me gaz, Makinë larëse. Ju mund të lexoni lajme në internet duke përdorur telefonin tuaj dhe është gjithashtu i përshtatshëm për të komunikuar me miqtë. Nëse nuk keni nevojë të ndizni kompjuterin tuaj, është më mirë të përdorni telefonin tuaj për të ulur nxehtësinë.

Para se të shkoni në shtrat, këshillohet që gjithmonë të ajrosni dhomën, sepse natën bëhet më e freskët. Dritaret mund të hapen gjerësisht për të lejuar që një rrymë e lehtë të hyjë në dhomën e gjumit. Nëse instalohet rrjetë kundër mushkonjave, mund të flini me dritare të hapura.

Ju mund të gjeni një lagështues në dyqane– ndihmon në ruajtjen e lagështirës në apartament. Përveç faktit që e fton dhomën me 2-5 gradë, gjithashtu lagështon ajrin, gjë që është shumë e rëndësishme. Vlen të kujtohet se ajri i thatë ka një efekt negativ në trupin e njeriut. Membranat e mukozës fillojnë të hollohen, funksionet e tyre mbrojtëse ulen dhe ato lejojnë që viruset dhe bakteret të kalojnë më lehtë. Ajri i thatë e bën më keq gjumin dhe fillojnë problemet me lëkurën dhe flokët.

Metodat e ftohjes së dhomës

Tifoz

Vetë tifozi nuk mund të përballojë detyrën e tij në mot të nxehtë, kështu që duhet të forcohet. Për këtë marrin shishe plastike dhe derdhni ujë akull në të.

Para se të ngrini enën, duhet të derdhni ¾ kripë në enë - kjo është e nevojshme në mënyrë që akulli të mos thyejë shishen.

Nuk ka asgjë të komplikuar më tej, ena e ngrirë vendoset përpara ventilatorit. Mund të vendosni diçka nën të, për shembull, një tabaka, për të parandaluar derdhjen e kondensimit në dysheme. Ju patjetër që mund ta freskoni dhomën në këtë mënyrë.

Perde

Perde të trasha janë Vendimi më i mirë per dhoma pa kondicioner. Ato jo vetëm që i bëjnë dhomat më të rehatshme, por gjithashtu ndihmojnë në ruajtjen e një temperature të pranueshme. Nga ora 8:00 (pak më herët ose më vonë) duhet të mbyllni fort perdet në mënyrë që të mos ketë boshllëqe. Është e rëndësishme që gjatë stinës së nxehtë të mos varni perde nga materiale sintetike në dritare, ato vetëm sa e përkeqësojnë situatën.

Film hijezues

Kjo metodë është shumë e mirë për banorët e rajoneve jugore; e vetmja gjë që i ngatërron njerëzit është pamja estetike. këtë metodë. Veshja e hijes është ngjitur në të gjithë perimetrin e dritareve, më së shpeshti ka një nuancë të gjelbër ose kaltërosh. Falë tij, rrezet e diellit nuk depërtojnë në dhomë, gjë që është një plus i madh në nxehtësi. Disa njerëz nuk e pëlqejnë këtë metodë sepse ngjyra natyrale ata humbasin jashtë dritareve.

Ventilimi

Ventilimi është ndoshta më i lehtë dhe metodë efektive për ftohjen e dhomës. Por në këtë rast kërkohet rregullsia. Këshillohet që dhoma të ngopet me freski nga 4 deri në 7 të mëngjesit.

Në këtë kohë temperatura është më e ulëta. Ata që nuk janë mësuar të zgjohen kaq herët, thjesht mund të hapin dritaret para se të shkojnë në shtrat.

Disa njerëzve u pëlqen të hapin dritaret hapur gjatë ditës, por kjo është një ide e keqe sepse dhoma do të kthehet në ferr.

Pëlhura të lagura

Ajri i ftohtë i brendshëm mund të krijohet pa ventilator ose kondicioner. Më parë, kur frynte një erë e lehtë dhe bëhej e freskët, për ta bërë dhomën komode, në dritare vareshin pëlhura të lagura. Por ato nuk duhet të varen vetëm në dritare - ato mund të varen në dyer, për sa kohë që të paktën fryn një erë e lehtë. Nëse varni pëlhura të lagura në mot të nxehtë, ato do të thahen shpejt. Koha e pranueshme për procedurën: herët në mëngjes.

Blinds

Nëse nuk dëshironi të mbuloni dritaret tuaja me fletë metalike (shumë njerëz nuk e pëlqejnë këtë metodë sepse anën estetike), atëherë mund të zëvendësohet në mënyrë të sigurt me blinds. Ato duken shumë të lezetshme dhe janë të përshtatshme si për kuzhinë ashtu edhe për dhomën e gjumit. Dritaret e mbyllura gjatë gjithë ditës bllokojnë deri në 90% të rrezeve të diellit. Blindat me rul duken mjaft interesante; përveç kësaj, për të mbrojtur dhomën nga dielli, thjesht tërhiqni kordonin dhe lini dritaret të mbyllura gjatë gjithë ditës.

Gjëra shtesë

Vlen të shikoni përreth për të kuptuar se sa gjëra të panevojshme janë "në pamje të qartë" në dhomë. Kur është nxehtë jashtë, është shumë mirë të kthehesh në shtëpi dhe të ecësh në një dysheme të freskët dhe të zhveshur. Nëse ka qilim, atëherë ia vlen ta hiqni atë për një kohë. Lodrat e buta, perdet në mur dhe gjërat e panevojshme madje e bëjnë hapësirën më të vogël në mënyrë vizuale dhe gjithashtu mbledhin pluhur.

Këshillohet që të lani dyshemenë gjatë natës - një mbulesë e lagur dyshemeje do të ulë menjëherë temperaturën.

Nëse është e mundur, mund të vendosni edhe shishe me ujë të ftohtë në të gjithë shtëpinë dhe të ndryshoni përmbajtjen sipas nevojës. Ky truk do të ndihmojë në lagështimin e ajrit, duke e bërë më të lehtë frymëmarrjen në vapë. Mos harroni se bërja e dushit në mot të nxehtë e bën gjithmonë pak më të lehtë.

Ajri i lagësht ndihmon vërtet në nxehtësi - ia vlen të kihet parasysh. Mund ta blini llakun të gatshëm ose ta bëni vetë. Ju mund të varni jo vetëm pëlhurat e lagura, por edhe rrobat tuaja të lara - në këtë mënyrë ato do të thahen shpejt, do të lagështojnë dhomën dhe, përveç kësaj, ajri do të ketë një erë të këndshme pluhuri dhe freski.

Në ambiente të mbyllura mund të vendosni bimë që lagështojnë ajrin dhe e duan lagështinë. Këto përfshijnë: ficus benjamina, palma bambuje, limoni dhe portokalli. Nëse keni kohë për t'u kujdesur për lulet tuaja, kjo është një ide e mrekullueshme. Burimet dhe ujëvarat e shtëpisë përdoren gjithashtu për hidratim.

Ftohja e ajrit në verë është një nga prioritetet kryesore për pronarët e shtëpive. Ky artikull do t'ju tregojë se si ta përdorni energjinë përreth nesh për këtë qëllim dhe si ta bëni ajrin e kondicionuar praktikisht falas.

Rëndësia e ventilimit nuk mund të mbivlerësohet. Ne nuk do të përsërisim atë që është përshkruar shumë herë dhe do të përqendrohemi në detyrën tonë - të freskojmë dhe rifreskojmë ajrin në shtëpi. Sistemet tradicionale ventilimi mund të jetë mjaft i shtrenjtë për t'u instaluar për shkak të kostos së komponentëve dhe montimeve, si dhe kostos së punës së kualifikuar të instalimit.

Gjatë funksionimit, ato konsumojnë një sasi të konsiderueshme energjie elektrike, veçanërisht për ftohjen e masës ajrore, lëshojnë shumë nxehtësi dhe krijojnë zhurmë. Sistemi i përshkruar në këtë artikull është i lehtë për t'u instaluar, efikas në energji, nuk kërkon aftësi të veçanta dhe është intuitiv. Vlen të përmendet menjëherë se për shkak të thjeshtësisë së tij, ai ka funksione të kufizuara, por parashikon modernizim në çdo fushë në çdo kohë të përshtatshme.

Në rastin tonë, termi "rikuperim" është një sinonim për fjalën "shkëmbim nxehtësie", prandaj konceptet "rikuperues" dhe "këmbyes nxehtësie" janë të këmbyeshëm. Aktiv niveli fizik procesi konsiston në ftohjen/ngrohjen e ajrit, ndryshimin e temperaturës së tij për shkak të konsumit të energjisë termike dhe më pas përzierjen. Si dhe pse ndodh kjo, ne do të shohim më tej.

Burim i qëndrueshëm i energjisë

Duke ndjekur synimin për uljen e temperaturës së brendshme gjatë verës, është e arsyeshme të shtrohet pyetja: “Ku duhet dhënë energjia e ajrit të nxehtë atmosferik? Si të ftohet? Këtu na vijnë në ndihmë forcat e natyrës. Fakti që në një thellësi të caktuar temperatura e tokës është konstante do të jetë argumenti ynë kryesor kur justifikojmë efikasitetin energjetik të sistemit.

Toka është në gjendje të shkëmbejë pafundësisht energji - të ftohë dhe të ngrohë çdo mjet (ajër, ujë), por vetëm në temperaturën e vet në një thellësi të caktuar, e cila mbetet konstante për shkak të stabilitetit relativ të bërthamës së tokës.

Praktika ndërkombëtare

Sigurisht, ne jemi larg nga të parët që vendosëm të përdorim pafund dhe energji e lirë Toka. NË vendet evropiane, të cilat zakonisht quhen të zhvilluara (Gjermania, Suedia, Belgjika etj.) e kanë përdorur këtë energji që nga fillimi i shekullit të kaluar. Sukseset e arritura në këtë fushë janë mbresëlënëse.

Sistemet e shkëmbimit të nxehtësisë për ujin nën nivelin e tokës quhen "pompa nxehtësie". Këto pajisje nëntokësore dhe nënujore ngrohin dhe ftohin të gjithë shtëpinë. Janë zhvilluar projekte standarde për çdo ndërtesë dhe është e mundur të shndërrohet shtëpia nga një sistem kondicionimi tradicional (gaz, elektrik) në pompa nxehtësie. Në mënyrë të ngjashme, por më primitive, kjo energji përdoret në vendin tonë duke rregulluar ambiente nëntokësore për ruajtjen e ushqimit (bodrume).

Çfarë është e mirë për një shkëmbyes natyral të nxehtësisë?

Funksionimi i rekuperatorit tonë bazohet në të njëjtin proces fizik si në pompat e nxehtësisë. Duke u fokusuar në kursimet, ne e përdorim këtë parim, duke e përshtatur atë me nevojat tona dhe realitetet lokale.

Problemet që mund të zgjidhë një rikuperues autonom i përshtatur:

1. Ventilim i vazhdueshëm natyror pas dyerve të mbyllura dhe dritare.
2. Zëvendësoni shpejt ajrin e brendshëm me ajër të pastër.
3. Ftohja e ajrit në dhomë.
4. Përgatitja e përzierjes së ajrit për veprimet e mëvonshme.

Përparësitë:

1. Absolutisht miqësore me mjedisin. Gjatë instalimit dhe funksionimit të sistemit bazë, nuk përdoren materiale toksike dhe nuk ndodhin shkarkime termike në atmosferë.
2. Siguria. Rekuperatori nuk përdor motorë elektrikë (me fuqi më shumë se 100 W), agjentë kimikë ose tension të lartë.
3. Thjeshtësia dhe liria. Për ventilim të detyruar, përdoren vetëm ventilatorë me fuqi të ulët 100 W. Ventilimi ndodh natyrshëm.
4. Oksigjeni nuk digjet gjatë operimit.
5. Nivel i ulët zhurma.

Të metat:

• sistemi bazë nuk parashikon filtrim, kontroll të lagështisë, ngrohje ose përpunim tjetër të përzierjes së ajrit (por lejon mundësinë e instalimit të pajisjeve të përshtatshme më vonë).

Sistemi i thjeshtë dhe i qartë

Një shkëmbyes autonom i nxehtësisë për një shtëpi të vendit është një sistem kanalesh ventilimi, të vendosura pjesërisht nën tokë, të përfshirë në qarkun e ventilimit të furnizimit dhe shkarkimit. Për të krijuar një "kondicioner" të tillë, nuk është e nevojshme të kuptohen ndërlikimet e fenomeneve fizike. Mjafton vetëm të dish që funksionon. Ju mund ta verifikoni këtë duke zbritur në çdo bodrum, pus ose metro në vapë.

Parimi i funksionimit është si më poshtë:

1. Ajri atmosferik kalon nëpër tuba të vendosura në tokë në një temperaturë konstante (zakonisht nga +4 në +10 ° C).
2. Në pjesën nëntokësore thithet dheu i ftohtë energji termale ajri i ngrohur.
3. Ajri i ftohur dërgohet përmes kanaleve të ventilimit në ambientet e shtëpisë.
4. Njëkohësisht ventilator i shkarkimit heq përzierjen e ajrit të ngopur dhe të nxehtë ("ajri i vjetër") nga dhoma.

Sipas parimit të ndërtimit, sisteme të tilla ndahen në dy lloje kryesore: tub dhe bunker.

Tub - përbëhet tërësisht nga tuba. Dizajni mund të ndryshojë në varësi të kushteve të sitit. I përshtatshëm për rindërtimin e një shtëpie pa një bodrum të gjerë, por do të kërkojë shumë punë punimet tokësore.

Bunker ose gur - shkëmbyesi i nxehtësisë është një bunker i mbushur me gurë të mëdhenj. zë më pak sipërfaqe se sa një tub (mund ta rregulloni në bodrumin e shtëpisë). Kërkon një bodrum ose hapësirë ​​nëntokësore. Opsioni më i mirë gjatë ndërtimit të ri.

Ne krijojmë një sistem të brendshëm të kanaleve të ventilimit në shtëpi

Në të dyja rastet, kanalet e ventilimit brenda shtëpisë do të vendosen afërsisht njësoj. Le të fillojmë me ta.

Një sistem primitiv i ventilimit të furnizimit dhe shkarkimit përbëhet nga kanale ventilimi të jashtëm dhe të brendshëm të lidhur në një rrjet. Daljet e ajrit janë të vendosura në qoshet e sipërme diagonalisht të kundërta të dhomave. Në njërën ka një prurje, në tjetrën ka një shter. Në një ndërtesë njëkatëshe, kanalet kryesore të ajrit mund të vendosen në papafingo. Në një ndërtesë dykatëshe, kanalet e ajrit të furnizimit dhe shkarkimit të katit të parë do të kalojnë në kutitë e shënuara në dekorim i brendshëm, kati i dytë - në papafingo. Vendndodhja e kanaleve kryesore të ajrit duhet të përcaktohet për secilën shtëpi individualisht, duke marrë parasysh paraqitjen (vendndodhja e mureve dhe ndarjeve).

Këshilla. Lokalet ku rekomandohet Furnizimi dhe ventilimi i shkarkimit: sallon, dhome gjumi, dhome femijesh, kuzhine, ngrenje, zyra, qilar, dhoma rekreacioni, palestër. Në banjë dhe tualete ka vetëm një ventilator shkarkimi. Nuk nevojitet fare në korridore, holle, salla dhe lozha.

Rregullat për llogaritjen e sistemit të kanalit të ventilimit të brendshëm:

1. Tub diametri i kanalizimeve 250 mm për shpërndarjen e furnizimit dhe kanalet e kombinuara të daljes. Konsumi i përafërt - dy gjatësi të shtëpisë + lartësia e tavanit të sipërm + 20%.
2. Tub kanalizimi (gri) me diametër 150 mm. Konsumi i përafërt është trefishi i gjatësisë së shtëpisë + 20%. Për shtëpi dykatëshe me sipërfaqe të barabartë + 50%.
3. Mbërthyes tubash (bazuar në materialin e murit) në masën 1 pc. me 70 cm.
4. Izolimi (lesh mineral i mbështjellë) - 1 rrotull.
5. Shkumë, ngjitës, grila dekorative.
6. Bërryla, rishikime, bashkime (1 copë për 70 cm).

Kujdes! Mos përdorni bërryla 90°, kjo do të pengojë kalimin e ajrit dhe do të krijojë zhurmë. Kombinoni bërrylat 45° (duke ndjekur shembullin e kanalizimeve).

Nëse planifikohet të instalohet një shkëmbyes nxehtësie tubash në një ndërtesë njëkatëshe, kanali i furnizimit do të dalë nga nëntoka në një kuti të izoluar nga nxehtësia jashtë ndërtesës dhe do të hyjë në papafingo. Në një ndërtesë dykatëshe, është më mirë ta futni atë në ndërtesën në fund të katit të parë dhe të instaloni një kanal të brendshëm vertikal (shpërndarje), i cili më pas do të çohet në hapësirën e papafingo.

Kur instaloni një opsion bunkeri në bodrumin e një ndërtese, kanali vertikal i shpërndarjes do të dalë nga bunkeri direkt në dhomë. Mund të montohet edhe jashtë.

Një shembull i llogaritjes së konsumit të materialeve për instalimin e kanaleve të brendshme në shtëpi

Le të marrim si shembull vilë me një sipërfaqe të llogaritur të ventiluar prej 60 m2, e cila do të ketë afërsisht 100 m2 sipërfaqe totale dhe përmasa të përafërta 8x12 m:

1. Tub 250 mm: 2 x 12 + 3 + 20% = 32 m.
2. Tub 150 mm: 3 x 12 + 20% = 43 m.
3. Mbërthyes: 32 + 43 / 0,7 = 107 copë.
4. Bërrylat, rishikimet, bashkimet - merrni si 1 copë për 3 m: 32 + 43 / 3 = 55/3 = 20 copë.
5. Rrjeta: 8 copë. (2 për çdo dhomë).
6. Çelësat: 4 copë.
7. Shkumë, ngjitës.

Emri	Njësia ndryshim	Sasia	Çmimi	Gjithsej, fshij.
Tub 250 mm	lineare m	32	200	6400
Tub 150 mm	lineare m	43	150	6450
Bërryla, rishikime, bashkime	PC.	20	40	800
Mbërthyes	PC.	100	30	3000
Dekor me grilë	PC.	4	100	400
Çelësat 2-cl.	PC.	4	120	500
Izolimi	paketoj	1	1000	1000
Shkumë, ngjitës etj.				1000
Materiali total				19550
Punë				5000
Materiali dhe puna totale				24550

Shkëmbyesi i nxehtësisë me tub

Për të mos i ndërlikuar llogaritjet me llogaritjet matematikore, ne do të ofrojmë të dhëna nga testet e kryera tashmë në formë mesatare, ose më saktë rezultatet e tyre.

Parimi bazë që duhet të respektohet gjatë krijimit të një sistemi tubash është se duhet të ketë të paktën një tub kanali nëntokësor për dhomë. Kjo do të lehtësojë funksionimin e tifozëve për shkak të presionit atmosferik. Tani gjithçka që mbetet është të vendoset shumën e kërkuar tubacione në pjesën nëntokësore të kantierit. Ato mund të vendosen veçmas ose të kombinohen në një kanal të përbashkët (250 mm).

NË këtë përshkrim Ne propozojmë të merret parasysh jo ngarkesa maksimale, kur të gjitha dhomat ajrosen me forcë në të njëjtën kohë, por ngarkesa mesatare, e cila do të furnizohet gjatë ventilimit të rregullt periodik. dhoma të ndryshme(siç ndodh në jeta reale). Kjo do të thotë që nuk ka nevojë të nxirret një kanal i veçantë për secilën dhomë. Mjafton të lidhni kanalet e ajrit 150 mm nga çdo dhomë në një kanal të përbashkët 250 mm. Numri i kanaleve të përbashkëta merret në masën prej një kanali për 60 m2.

Krijimi i një fushe rikuperimi

Diagrami i rikuperuesit të tubit: 1 - tifoz; 2 — kanal në një kanal ∅250 mm; 3 — rreshta tubash ∅250 mm; 4 - fusha e rikuperimit.

Së pari ju duhet të zgjidhni vendndodhjen e tubave (fusha e rikuperimit). Sa më e madhe të jetë gjatësia e tubave të shtruar, aq më efektiv do të jetë ftohja e ajrit. Duhet theksuar se pas përfundimit të punës, kjo zonë mund të përdoret për mbjellje, dizajn peizazhi ose shesh lojërash për fëmijë. Në asnjë rrethanë nuk duhet të mbillni pemë në fushën e rikuperimit:

1. Ne gërmojmë tokën në një thellësi ngrirje prej plus 0.4 m.
2. Ne vendosim tuba 250 mm me një hap prej të paktën 700 mm përgjatë boshtit.
3. Marrjet e ajrit i sjellim në lartësinë 1 m. Këshillohet që ato të vendosen në një vend me hije por të ajrosur mirë.
4. Duke përdorur bërryla dhe përshtatës, ne i kombinojmë ato në një kanal të përbashkët 250 mm, i cili lidhet me sistemin e ventilimit të shtëpisë (shih më lart).

Kujdes! Në pjesën nëntokësore, përdorni tokë të veçantë tubacionet e kanalizimeve me një mur të trashë. Ata nuk kanë nevojë të izolohen termikisht, por thjesht të mbulohen me tokë dhe të derdhen me ujë. Lejohet vetëm betonimi nëse është e nevojshme.

Llogaritja e sasisë së punës dhe konsumit të materialit:

1. Për një fushë rikuperimi marrim një sipërfaqe me përmasa 15x6 m me sipërfaqe 90 m2.
2. Vëllimi i tokës së gërmimit në një thellësi ngrirjeje prej 0.8 m do të jetë: mace V = (0,8 + 0,4) x 60 = 72 m 3.
3. Vëllimi i një kanali 40 cm të gjerë (10 m nga shtëpia): Vtr = 1,2 x 0,4 x 10 = 4,8 m3.
4. Vëllimi i përgjithshëm i punimeve tokësore: V total = V mace + V tr = 72 + 4,8 = 77 m 3.
5. Seksione 15 m: N neg = a / 0,7 = 6 / 0,7 = 9 copë., ku a është gjerësia e fushës.
6. Gjatësia totale e tubit: L = N negative x 15 + 10 = 9 x 15 + 10 = 145 lineare. m.
7. Ne pranojmë konsumin e bërrylave, lidhësve, përshtatësve 2 copë. x 15 m = 30 copë.

Këshilla. Sa më i thellë të instalohet shkëmbyesi i nxehtësisë, aq më efikas do të jetë funksionimi i tij. Lejohen më shumë se një nivel.

Emri	Njësia ndryshim	Sasia	Çmimi	Gjithsej, fshij.
Tub kanalizim 250 mm tokë	lineare m	150	250	37500
Bërryla, lidhëse, përshtatës	PC.	30	50	15000
Gërmimi:
zhvillimin e tokës	kubik m	77	300	23000
mbushje	kubik m	70	150	10500
Puna e montimit të tubave				3000
Materiali total				52500
Puna totale				36500
Puna dhe materiali total				89000
Kostoja prej 1 sq. m	89000 / 60			1500

Shkëmbyes nxehtësie bunker

Nëse shtëpia ka bodrume të pabanuara, ato mund të përdoren gjithashtu për të krijuar një bunker (rezervë shkëmbimi ajri ose nxehtësie) për një shkëmbyes nxehtësie prej guri. Veprimi i tij bazohet në intensitetin energjetik të gurit - gradualisht fiton temperaturë mjedisi dhe balancon rrjedhën e ajrit që kalon. Nëse nuk ka hapësirë ​​të lirë në bodrum, bunkeri mund të organizohet në një zonë jashtë shtëpisë.

Diagrami skematik i shkëmbyesit të nxehtësisë së bunkerit: 1 - tifoz; 2 — tub Ø250 mm; 3 - mbrojtje; 4 — gur Ø200-450 mm; 5 - mure me tulla; 6 - mbulesë

Në një vend të caktuar hapet një gropë me përmasa afërsisht 2x3x3 m. Nga pika e daljes së kanalit të përbashkët të sistemit të ventilimit të shtëpisë në gropën e rezervuarit të ardhshëm bëhet një hendek dhe në të vendoset një tub 250 mm në një thellësia 140 cm, përmes së cilës do të shkarkohet ajri i ftohur nga bunkeri. Përgjatë murit të cilit iu afrua hendeku, një brazdë vertikale është hedhur në fund për një tub me diametër 250 mm. Pastaj pjesa e poshtme shtrohet me tulla ose betonohet. Fundi i rezervuarit të ajrit duhet të jetë së paku 1 metër më i thellë se niveli i ngrirjes së tokës.

Kujdes! Pas instalimit të pjesës së poshtme të bunkerit, duhet të vendoset një tub daljeje 250 mm.

Fillimi i tubit të daljes del nga muri 1/3 e distancës deri në murin e kundërt dhe është i veshur me mbrojtje me tulla. Një skarë mbrojtëse është instaluar në hapjen e hyrjes.

Mbushja e rezervuarit

Është më mirë të vendosni muret me tulla ose t'i derdhni nga betoni (pa skorje!), pasi këto materiale e përcjellin temperaturën më mirë se të tjerët. Blloku i hirit nuk është i përshtatshëm për shkak të tij vetitë termoizoluese. Muret dhe fundi duhet të izolohen me kujdes nga jashtë dhe të suvatohen nga brenda për të parandaluar depërtimin e lëndës organike ose lagështisë. Lartësia e mureve është deri në nivelin e tokës minus 20 cm Në pjesën e sipërme të çdo muri bëhet një vrimë hyrëse dhe vendosen tubat e marrjes së ajrit. Për të lehtësuar funksionimin e tifozëve, ju rekomandojmë të instaloni 3 copë.

Pasi tretësira të jetë ngurtësuar, bunkeri duhet të mbushet me guralecë të mëdhenj. Madhësitë nga 200 deri në 450 mm në diametër. Guri duhet të jetë i pastër nga lëndë organike dhe i larë.

Rezervuari është i mbuluar me një "kapak" të bërë nga dysheme të forta me dërrasa trarët prej druri, i mbuluar materiale hidroizoluese. Në krye është hedhur terren. Më pas tubi i daljes lidhet me sistemin e ventilimit të shtëpisë (në kanalin e përbashkët të ventilimit) dhe kryhet mbushja.

Llogaritja e vëllimit të punës dhe konsumit të materialeve:

1. Me një madhësi rezervuari ajri 2x3 m dhe një thellësi 3 m, vëllimi i tokës (gërmimi dhe guri për mbushje) do të jetë: V = 2x3x3 = 18 m 3 + V tr = 22,8 m 3.
2. Vëllimi punime me tulla: V thesar = S mure + S fund x 0,125 = ((2x3) x 2 + (3x3) x 2 + 2x3) x 0,065 = 36 x 0,065 = 2,34 m3.
3. Gjatësia totale e tubit (10 m nga shtëpia): L = (10 + 3) + 10% = 15 m.
4. Numri i bërrylave - 6 copë.

Emri	Njësia ndryshim	Sasia	Çmimi	Gjithsej, fshij.
Tulla e kuqe e ngurtë	kubik m	2,3	7000	16000
Tuba 250 mm	lineare m	15	250	3750
Gjunjët	PC.	6	50	300
Guri	kubik m	18	1500	27000
Çimento/rërë/thesar. neto	-	-	-	2000
Kapak	-	-	-	1000
Puna:
gërmimi	kubik m	22,8	300	7000
murature tank	kubik m	2,3	1000	2300
shtrimi i tubave	lineare m	15	100	1500
pajisje mbuluese	PC.	1	1000	1000
Materiali total				50000
Puna totale				12000
Materiali dhe puna totale				62000
Kostoja prej 1 sq. m	79550 / 60			1000

Kostoja e gurit për mbushjen e një rezervuari mund të ndryshojë në varësi të rajonit të ndërtimit.

Siç shihet nga llogaritjet, kostoja përfundimtare e kondicionimit 1 m2 ndryshon për të dy opsionet. Faktori kryesor i përzgjedhjes është niveli i shfaqjes ujërat nëntokësore. Nëse është e lartë, më pak se 3 m, atëherë nuk do të jetë e mundur të ndërtohet një shkëmbyes nxehtësie bunkeri. Tubacioni është i përshtatshëm edhe me një nivel të ujit nëntokësor prej 1.5 metrash.

Instalimi i tifozëve

Sistemi i paraqitur këtu siguron funksionimin sinkron të dy tifozët e kanaleve- furnizimi dhe shkarkimi - të instaluara në çdo dalje ajri të dhomës. Kjo bën të mundur dërgimin e shpejtë të ftohtë Ajer i paster në dhomë dhe hiqni atë të nxehtë. Për ventilim efektiv, mjafton një fuqi ventilatori prej 100 W secili. Kur zgjidhni një tifoz, kushtojini vëmendje nivelit të zhurmës kur ai funksionon.

Kostoja e përafërt e funksionimit

Nëse ajrosni secilën dhomë tre herë gjatë ditës për 20 minuta, atëherë marrim 1 orë funksionim prej 8 tifozësh 0,1 kW. Kjo është më pak se 1 kW/orë në ditë. Në muaj - 30 kW. Me një çmim prej 5 rubla/kW kjo do të jetë 150 rubla/muaj.

Jeta e shërbimit të rekuperatorëve dhe kanaleve të ventilimit në shtëpi është e kufizuar nga jeta e shërbimit të materialit. Për elementët nëntokësorë - nga 50 vjet, për të brendshëm - të pakufizuar.

Sistemi nuk kërkon mirëmbajtje (përveç tifozëve - një herë në 5 vjet).

Perspektivat

Skema e përshkruar mund të bëhet bazë për më shumë sistem kompleks kushtëzimi. Ju mund të përfshini gradualisht elementë shtesë në të - filtra, elementë ngrohje dhe ftohje, tifozë më të fuqishëm, blloqe kontroll automatik dhe të tjerët. Përgatitur nën tokë përzierje ajri Ka një temperaturë të qëndrueshme jo vetëm në verë, por edhe në dimër, kështu që mund të përdoret edhe për ngrohje.

Vitaly Dolbinov, rmnt.ru