Utvikling av kroppen som et integrert system. Systemer av organismer og jordens biota.

Organisme og miljø

Ved å følge den økologiske tilnærmingen kan man mentalt isolere fra den levende naturens verden, fra hele mangfoldet av levende organismer, bare én individuell . Dette betinget isolerte individet (for eksempel en hare) vil bare bli utsatt for faktorer miljø, hvorav de viktigste vil være klimatiske. Det er de, først og fremst temperatur, fuktighet, belysning, etc., som er av avgjørende betydning for utbredelsen av visse arter på jorden. I tillegg er vann av spesiell betydning for vannlevende organismer som eneste habitat, og for landplanter fysiske og Kjemiske egenskaper jord. Studiet av effekten av ulike naturlige faktorer på et individ (kunstig isolert organisme) er den første og enkleste underavdelingen av økologi - autekologi eller faktoriell økologi .

Miljø fra et økologisk perspektiv. Kroppen er den første, grunnleggende enheten for metabolisme. Det er fra organismen kjeden av relasjoner mellom levende stoffer begynner; den kan ikke avbrytes på noe nivå. Det er tydelig at det er en dyp sammenheng mellom organismen og miljøet.

onsdag– et kompleks av naturlige kropper og fenomener som organismen er i direkte eller indirekte forhold til. I vid forstand er dette materielle kropper, fenomener og energi som påvirker kroppen.

Det er betydelig variasjon i konseptet "miljø" avhengig av graden av spesifikasjon. Så, eksternt miljø betraktes som et sett med krefter og fenomener i naturen, dens materie og rom, enhver aktivitet til en person (organisme) som befinner seg utenfor objektet eller subjektet som vurderes og ikke nødvendigvis er i direkte kontakt med det. Konsept miljø- det samme som det ytre miljøet, men det er i direkte kontakt med objektet eller subjektet. Begrepet krever åpenbart et definerende tillegg: miljøet rundt hvem? Hva? Derfor er det mer riktig å si "det menneskelige miljøet" osv. Det er også naturlige omgivelser(en kombinasjon av naturlige og menneskemodifiserte faktorer av levende og livløs natur som har en effekt på kroppen), abiotisk miljø(alle krefter og naturfenomener, hvis opprinnelse ikke er direkte relatert til livsaktiviteten til levende organismer) og biotisk miljø(krefter og naturfenomener som skyldes den vitale aktiviteten til levende organismer).

Det er også en spesifikk romlig forståelse av miljøet som organismens umiddelbare omgivelser - dette er dens habitat. Det inkluderer bare de elementene som en gitt organisme inngår direkte eller indirekte relasjoner med, dvs. dette er alt han lever blant.

Miljøets påvirkning på kroppen. Kroppen, som opplever behovet for en tilstrømning av materie, energi og informasjon, er helt avhengig av miljøet. Det er på sin plass her å sitere loven oppdaget av den russiske vitenskapsmannen K.F. Roulier: resultatene av utvikling (endringer) av ethvert objekt (organisme) bestemmes av forholdet mellom dens interne funksjoner og egenskapene til miljøet han befinner seg i. Denne loven, noen ganger kalt livets første økologiske lov, er av generell betydning, siden den gjelder likt for levende og ikke-levende materie, så vel som den sosiale sfæren.

Den evolusjonære tilpasningen av organismer til miljøforhold, uttrykt i endringer i deres ytre og indre egenskaper, kalles tilpasning .

Evnen til å tilpasse seg er en av hovedegenskapene til livet generelt, siden det gir selve muligheten for dets eksistens, organismenes evne til å overleve og reprodusere. Samtidig kan tilpasninger manifestere seg på en rekke nivåer: fra biokjemien til celler og oppførselen til individuelle organismer til strukturen og funksjonen til samfunn og økosystemer.

Hver organisme reagerer på miljøet i samsvar med dens genetiske konstitusjon. Samsvarsregel miljøforhold for den genetiske forhåndsbestemmelsen til en organisme sier: så lenge miljøet som omgir en viss type organisme tilsvarer de genetiske evnene til tilpasning av denne arten til dens svingninger og endringer, kan denne arten eksistere. En kraftig endring i miljøforholdene kan føre til at det genetiske apparatet til en art ikke vil være i stand til å tilpasse seg nye livsbetingelser. Ovennevnte gjelder fullt ut for mennesker.

Levende organismers påvirkning på miljøet. Organismer selv er i stand til å påvirke miljøet betydelig. Dermed påvirker deres vitale aktivitet gasssammensetningen i atmosfæren betydelig. Dette skyldes spesielt det faktum at som et resultat av fotosyntese av grønne planter kommer oksygen inn i atmosfæren. Karbondioksid utvinnes derimot fra atmosfærisk luft planter og kommer inn igjen der under nedbrytningen av restene av døde organismer.

Grensen for påvirkning av organismer på miljøet er indikert av en annen økologisk livslov (Kurazhkovsky Yu.N.): Hver type organisme, som konsumerer stoffene den trenger fra miljøet og frigjør produkter av dens vitale aktivitet inn i den, endrer den på en slik måte at habitatet blir uegnet for dets eksistens.

Dermed blir organismer utsatt for stadig skiftende miljøforhold, men de er selv i stand til å endre disse forholdene.

Stat selvstendig institusjon

Kaliningrad-regionen

Profesjonell utdanningsorganisasjon

"Høgskolen for service og turisme"

KURSARBEID

I henhold til MDK 0n.0n.____________________ __

Om dette emnet ____________________

Gjøres av en student _________________

(Fullt navn)

Gruppe ______________________

(gruppenummer)

Opplæringsprogram for spesialister på mellomnivå i spesialiteten _

(kode og navn på spesialitet)

Veileder kursarbeid:

(stilling, fullt navn)

Merke ___________________________

Kaliningrad 2015

INNLEDNING……………………………………………………………………………………………….…2

1. Samspillet mellom menneskekroppen og miljøet………………………3

1.1. Grunnleggende menneskelige funksjonssystemer. Forbindelsen mellom de vitale funksjonene til menneskekroppen og miljøet. Miljøets påvirkning på menneskelig ytelse………………………………………………………………3

1.2. Hovedparametrene som bestemmer produksjonsmiljøet (arbeidsforholdene) i lukkede rom og deres innvirkning på menneskekroppen……….5

1.3. Produksjonsmiljøets påvirkning på arbeidsintensitet og bruk av arbeidstid………………………………………………………………...7

1.4. Forslag til forbedringer miljø i produksjon......9

2. Forbrennings- og brannfare for stoffer og industri………………………………..11

2.1. Enkle konsepter. Fysisk-kjemiske prinsipper for forbrenning...........................11

2.2. Egenskaper til stoffer som karakteriserer deres brannfare………….13

2.3. Generelle brannsikkerhetskrav for produksjonsanlegg………………………………………………………………………………………..16

2.4. Analyserekkefølge brannfare produksjonsanlegg og brannrisikoberegning…………………………………………………………………………………………..17

2.5. Klassifisering av grunnleggende brannforebyggende tiltak. Brannslukningsmidler…………………………………………………………………………………………...23

INTRODUKSJON

En person er i konstant forhold til miljøet, som bestemmer hans oppførsel i en gitt situasjon. Dessuten påvirker ikke bare miljøet en person, men individet selv påvirker det, endrer og tilpasser det til seg selv.

Livssikkerhet er rettet mot å sikre gunstige forhold menneskers liv, deres aktiviteter, beskyttelse av mennesker og deres miljø mot virkningene av ytre, indre og farlige faktorer.

Tung bruk naturlige ressurser, introduksjonen av prestasjoner av vitenskapelig og teknologisk fremgang er ledsaget av spredning av ulike naturlige, biologiske, menneskeskapte, miljømessige og andre farer. Potensiell fare er en universell egenskap i prosessen med menneskelig interaksjon med miljøet.

For at en person skal føle seg komfortabel, er forhold for livet hans nødvendige der han føler seg trygg. Dette kan oppnås ved å etablere et uløselig forhold mellom mennesket og dets miljø.

Hensikten med arbeidet er å vurdere følgende problemstillinger:

Samspillet mellom menneskekroppen og miljøet;

Forbrenning og brannsikkerhet av stoffer og industrier;

Ventilasjon og dens formål. Luftvekslingskurs. Beregningsmetode.

Samspillet mellom menneskekroppen og miljøet

1.1. Grunnleggende menneskelige funksjonssystemer. Forbindelsen mellom de vitale funksjonene til menneskekroppen og miljøet. Miljøets påvirkning på menneskelig ytelse. Det menneskelige miljøet er et sett med objekter, fenomener og faktorer i det omkringliggende (naturlige og kunstige) miljøet som bestemmer betingelsene for livet hans. Et av målene med dette system - sikkerhet, dvs. ikke skade menneskers helse. Å oppnå sikkerheten til "menneske-miljø"-systemet er bare mulig hvis egenskapene til hvert element inkludert i dette systemet systematisk tas i betraktning.

Karakteristiske "menneske-miljø"-systemer: husholdning, industri, urbant, naturlig miljø.

Det naturlige miljøet er faktorer av rent naturlig, eller naturlig-antropogen systemisk opprinnelse. Det naturlige miljøet er en kompleks og mangfoldig kombinasjon og interaksjon av litosfæren, atmosfæren, hydrosfæren og biosfæren som helhet.

Med fremkomsten av industri og transport oppsto problemet med å opprettholde renheten i atmosfæren, hvis forurensning er av naturlig og kunstig opprinnelse. De viktigste og farligste kildene til luftforurensning er industri-, transport- og husholdningsutslipp. I den atmosfæriske luften, og først og fremst i luften av industrisentre og byer, som et resultat av komplekse kjemiske reaksjoner blandinger av gasser som strømmer i de nedre lagene danner forskjellige stoffer som samler seg i en giftig tåke - "smog". Dette fenomenet er assosiert med en forverring av folks velvære, forekomsten av influensaepidemier og en kraftig økning i antall lunge- og hjerte- og karsykdommer.

I tillegg blir ozonlaget ødelagt i atmosfæren, som er beskyttende skjerm fra ultrafiolett stråling. Dette skjer på grunn av penetrasjon i atmosfæren av såkalte freoner, brukt i form av aerosoler, løsemidler, etc. både hjemme og på jobb. I tillegg er det en global temperaturøkning på planeten på grunn av "drivhuseffekten", fordi... Innholdet av karbondioksid og metan i atmosfæren vokser raskt.

Alle disse og andre endringer skjer på grunn av menneskets feil, i prosessen med hans industrielle og andre aktiviteter. For tiden prøver en rekke land å bekjempe dette problemet.

En annen viktig komponent i det naturlige miljøet er hydrosfæren. Menneskeheten er ikke truet av vannmangel. Han står overfor - ulempe rent vann. De viktigste forurensningskildene er industrielle og kommunale kloakk, vaske vekk fra åkrene deler av jorda som inneholder forskjellige landbrukskjemikalier, etc.

Alle gjenstander i den levende verden kan deles inn i planter og dyr. Vegetasjonens rolle i folks liv er stor (skogen frigjør oksygen og absorberer karbondioksid, folk spiser planter osv.). Men det er mange trusler mot denne komponenten (branner, forurensning fra industriavfall, etc.). Faunaen representerer en viktig del av biosfæren på planeten vår, men antallet fauna er for tiden synkende, noe som ikke kan annet enn å påvirke menneskehetens eksistens.

Størstedelen av en persons aktive liv brukes på målrettet profesjonelt arbeid, utført i et produksjonsmiljø, som ved manglende overholdelse aksepteres regulatoriske krav kan påvirke hans ytelse og helse negativt.

Ytelse-verdi funksjonalitet av menneskekroppen, preget av mengden og kvaliteten på arbeidet utført i en viss tid. Under arbeid endres kroppens ytelse over tid.

Produksjonsmiljøet er en del av det menneskelige miljøet, inkludert naturlige og klimatiske faktorer knyttet til profesjonelle aktiviteter (støy, vibrasjoner, støv, etc.), kalt skadelige og farlige. Eksponering for negative faktorer i arbeidsmiljøet fører til skader og yrkessykdommer hos arbeidstakere. De farligste yrkene i den nasjonale økonomien inkluderer (%): sjåfør (18,9), traktorfører (9,8), mekaniker (6,4), elektriker (6,3), gassmontør (6,3), gasselektrisk sveiser (3 ,9), altmuligmann (3.5).

Menneskelig arbeidsaktivitet og produksjonsmiljøet er i stadig endring i prosessen med intensiv bruk av produktene fra vitenskapelig og teknologisk fremgang og implementering av brede sosioøkonomiske transformasjoner.

Den intensive veksten av byer i det tjuende århundre, konsentrasjonen av hoveddelen av befolkningen i territorier mettet med industribedrifter, transportveier, boligbygg, har gitt opphav til en rekke problemer, inkludert det generelle problemet med menneskelig sikkerhet. Byer, spesielt store, inneholder en rekke miljøfarlige industriell produksjon, energianlegg, en integrert del av disse er: kraftige utslipp av avfall til miljøet; termisk, elektromagnetisk, støyforurensning; potensiell fare for storskala menneskeskapte ulykker og så videre.

For tiden biltransport har blitt den farligste for mennesker. Dens ofre er ikke bare sjåfører og passasjerer, men også fotgjengere. Andre transportformer er også farlige. I listen over nødsituasjoner inntar branner den ledende posisjonen når det gjelder hyppighet av forekomst og mengden materiell skade forårsaket. Samtidig utvikles metoder for å bekjempe og beskytte mot dem nøye og systematisk. I Russland moderne metoder sikre at livssikkerhet gjenspeiles i rettsakter på alle områder av menneskelig aktivitet.

Basert på alt det ovennevnte kan vi konkludere med at en person i utgangspunktet skaper en trussel mot sitt eget liv og aktivitet.

1.2. Hovedparametrene som bestemmer produksjonsmiljøet (arbeidsforholdene) i lukkede rom og deres innvirkning på menneskekroppen

Enhver type arbeidsaktivitet er et komplekst kompleks fysiologiske prosesser, som involverer alle organer og systemer i menneskekroppen. For at en person skal føle seg komfortabel under produksjonsprosessen, noe som betyr at ytelsen hans økes, er det nødvendig at arbeidsforholdene hans er i samsvar med grunnleggende standarder og krav. Generelle sikkerhetskrav for produksjonsutstyr og produksjonsprosesser er etablert av GOST 12.2.003-91 og GOST 12.3.002-75. Sikkerheten til produksjonsprosesser bestemmes hovedsakelig av sikkerheten til produksjonsutstyr.

Oftest jobber en person innendørs, og arbeidsforholdene hans må oppfylle visse parametere. Inkludert faktorene for skadelighet. Det er veldig viktig å opprettholde kroppens termiske balanse. Produksjonsmikroklimaet avhenger av klimasone og årstiden, arten av den teknologiske prosessen, typen utstyr som brukes, størrelsen på lokalene og antall arbeidere, varme- og ventilasjonsforhold.

Standardindikatorer for industrielt mikroklima er etablert av GOST 12.1.005-88 og SanPiN 2.2.4.584-96.

I arbeidsområdet produksjonslokaler optimal og tillatt mikro klimatiske forhold. Dette oppnås gjennom industriell ventilasjon (naturlig og kunstig).

En faktor som påvirker menneskekroppen, og følgelig kvaliteten på ytelsen til en produksjonsoppgave, er belysning. På riktig belysning arbeidsplass og produksjonslokaler, antall ulykker går ned og arbeidsproduktiviteten øker. Avvik i belysning skader helsen til arbeidere, kan forårsake sykdommer (for eksempel nærsynthet), er fulle av en reduksjon i mental og fysisk ytelse, og en økning i antall feil i produksjonsprosesser. Belysning kan være naturlig eller kunstig. Ved organisering industriell belysning Det er nødvendig å sikre en jevn fordeling av lysstyrken på tvers arbeidsflate og omkringliggende gjenstander. Organismen rundt produksjonsmiljøet.

Kjemikalier og syntetiske materialer som brukes irrasjonelt i produksjonsforhold utgjør en stor fare. Damper, gasser, væsker, aerosoler, forbindelser i kontakt med menneskekroppen kan forårsake sykdommer eller helseproblemer. Eksponering for skadelige stoffer på mennesker kan være ledsaget av forgiftning og skade. På jobb kommer giftige stoffer inn i menneskekroppen gjennom luftveiene, mage-tarmkanalen og huden. Maksimal tillatte konsentrasjoner av skadelige stoffer i luften i arbeidsområdet er regulert av GOST 12.1.005-88 og GN 2.2.5.686.

En annen viktig farefaktor er mekaniske vibrasjoner: vibrasjon, støy, infralyd, ultralyd. Alle disse fysiske prosessene er assosiert med overføring av energi, som med en viss størrelse og frekvens kan ha en negativ effekt på en person: årsak ulike sykdommer, skaper ytterligere farer. Det er flere typer vibrasjoner, avhengig av hver av dem er konsekvensene av denne faktoren forskjellige. Når kroppen blir utsatt for generell vibrasjon, lider de muskel- og skjelettsystemet, nervesystem og analysatorer som vestibulære, visuelle, taktile. Lokal vibrasjon forårsaker spasmer i blodårene i hånden og underarmene, forbundet med en forstyrrelse i blodtilførselen til ekstremitetene. Samtidig virker vibrasjoner på nerveender og muskelbeinvev. Støy, infralyd og ultralyd klassifiseres som akustiske vibrasjoner, som enten kan være hørbare eller uhørbare Intens støy i produksjonen fører til redusert oppmerksomhet og økning i antall feil ved utførelse av arbeid. På grunn av støy synker arbeidsproduktiviteten og kvaliteten på arbeidet forringes. Hele menneskekroppen utsettes for støy: den deprimerer sentralnervesystemet, forårsaker endringer i pustehastighet og puls, bidrar til metabolske forstyrrelser, forekomst av hjerte- og karsykdommer, magesår, etc. Infralyd er klassifisert som vibrasjoner som ikke kan høres av mennesker . Under produksjonsforhold kombineres infralyd som regel med lavfrekvent støy, og i noen tilfeller med lavfrekvent vibrasjon. Når kroppen utsettes for infralyd med et nivå på 110 til 150 dB, kan det oppstå ubehagelige subjektive opplevelser og funksjonelle endringer: forstyrrelser i det kardiovaskulære og respiratoriske systemet, sentralnervesystemet og den vestibulære analysatoren.

1.3 Produksjonsmiljøets påvirkning på arbeidsintensitet og bruk av arbeidstid

Menneskelig arbeidsaktivitet og miljø er i stadig endring i prosessen med å akselerere vitenskapelig og teknologisk fremgang og implementering av brede sosioøkonomiske transformasjoner. Samtidig forblir arbeid den første, grunnleggende og uunnværlige betingelsen for menneskelig eksistens. Ulike former for arbeidsaktivitet er delt inn i fysisk og psykisk arbeid.

Fysisk arbeid kjennetegnes først og fremst av økt belastning på muskel- og skjelettsystemet og dets funksjonelle systemer (kardiovaskulært, nevromuskulært, respiratorisk, etc.) som understøtter dets aktivitet.

Mentalt arbeid kombinerer arbeid knyttet til mottak og bearbeiding av informasjon, som krever den primære spenningen i sanseapparatet, oppmerksomhet, hukommelse, samt aktivering av tenkeprosesser og det emosjonelle miljøet.

For tiden er det flere hovedformer for arbeidskraft som krever en viss arbeidsintensitet og bruk av arbeidstid.

1. Arbeidsformer som krever betydelig muskelenergi.

Anstrengende fysisk arbeid, som stimulerer utviklingen av muskelsystemet og metabolske prosesser, har samtidig en rekke ulemper. Den viktigste er ineffektivitet forbundet med lav arbeidsproduktivitet og behovet for pauser for å gjenopprette fysisk styrke, som utgjør opptil 50 % av arbeidstiden.

2. Mekaniserte former for arbeid.

Mekanisering av arbeidskraft gjør det mulig å redusere arten av muskelbelastninger og komplisere handlingsprogrammer. Imidlertid monotonien enkle handlinger og den lille mengden informasjon som oppfattes samtidig fører til monotoni i arbeidet.

3.Skjemaer knyttet til automatisert produksjon.

Med automatiserte arbeidsformer kreves det at den ansatte er konstant klar til handling og rask til å reagere, noe som er nødvendig for rettidig eliminering av problemer som oppstår.

4. Gruppeformer for arbeidskraft - transportør, særpreg som er divisjonen generell prosess for spesifikke operasjoner, en streng sekvens av implementeringen, automatisk tilførsel av deler til hver arbeidsplass ved hjelp av et transportbånd.

En av de negative konsekvensene av samlebåndsarbeid er monotoni, som kommer til uttrykk i for tidlig tretthet og nervøs utmattelse.

5. Arbeidsformer knyttet til styring av produksjonsprosesser og mekanismer (psykisk arbeid).

Intellektuelt arbeid består i å bearbeide og analysere et stort volum av variert informasjon, og krever derfor mobilisering av hukommelse, oppmerksomhet, spenninger i sanseapparatet og aktivering av tenkeprosesser. Muskelbelastning er ubetydelig.

Intellektuelt arbeid er preget av hypokinesi, d.v.s. en betydelig reduksjon i en persons motoriske aktivitet, noe som fører til en svekkelse av kroppens reaktivitet og økt følelsesmessig stress.

1.4.Forslag til forbedring av industrimiljøet

For å øke en persons ytelse, må du skape for ham komfortable forhold på arbeidsplassen, uansett hvilket arbeid han gjør. For eksempel, for å beskytte en person mot mekaniske skader, er det nødvendig enten å forhindre at han kommer inn i farlige områder, eller å bygge spesielle enheter som beskytter folk mot en farlig faktor.

Det er svært viktig å sikre trygge og pålitelig drift utstyr, installasjonsinformasjon, varsling, nødautomatikk og alarmenheter.

Det er veldig viktig å organisere riktig arbeidsplass for de som jobber på personlige datamaskiner. For å gjøre dette er det nødvendig at rommet er tilstrekkelig romslig, godt ventilert og riktig opplyst. Du kan ikke jobbe på en datamaskin i et mørkt eller halvmørkt rom.

I tillegg beveger en person som jobber ved en datamaskin seg veldig lite, noe som påvirker helsen hans negativt. I slike organisasjoner kan du for eksempel organisere en "sportsdag" to ganger i måneden (gå på treningsstudio, svømmebasseng, etc.). Etter min mening vil dette avlaste den ansatte følelsesmessig og opprettholde fysisk form, noe som kun vil ha en positiv innvirkning på hans prestasjoner og effektivitet i å fullføre tildelte oppgaver.

I produksjonen, for å beskytte arbeidere mot skadelige utslipp og utslipp, er det nødvendig å installere ulike filtre for å redusere konsentrasjonen i omgivelsesluften. For å beskytte mot skadelige utslipp av hydrosfæren, brukes metoder som rasjonell plassering av utslippskilder og organisering av vanninntak og drenering; fortynning av skadelige stoffer i vannforekomster til akseptable konsentrasjoner, og også bruk av avløpsvannbehandlingsmidler (mekaniske, fysisk-kjemiske, biologiske metoder).

Det er veldig viktig å lære å beskytte miljøet mot avfall fra industri og annen industri. For å gjøre dette er det nødvendig å introdusere teknologier for innsamling og avhending av avfall. Inkludert resirkulering av avfall, som vil sikre minimal miljøforurensning. Den mest effektive løsningen på problemene med beskyttelse mot industriavfall er mulig med den utbredte introduksjonen av lavavfallsteknologier.

Mennesket og kroppen hans er det integrert del miljøet, "nedsenket" i verden av kvantefelter, naturen til planeten Jorden og verdensrommet, og er forbundet med det av et stort antall av alle slags forbindelser.

De viktigste livsprosessene (eller funksjonene) og organene i menneskekroppen er mekanismene som gir disse forbindelsene og utveksler informasjon, energi og stoffer gjennom dem.

1. Den største og viktigste er forbindelsen mellom kroppen og eksternt miljø gjennom sansene, sinnet og bevisstheten. Den materielle representanten i kroppen er hjernen og ryggmargen med hele nerve- og endokrine systemer, som koordinerer og tilpasser kroppens indre arbeid til endringer i det ytre miljø. Nervesystemet gjennomsyrer hele kroppen og er forbundet med alle dens funksjoner.

Kommunikasjon gjennom bevissthet og nervesystemet lar en person samhandle med det ytre miljøet: som med det rimelige prinsippet (gjennom religion); som med driveren av biologiske rytmer (endring av dag og natt, årstider og andre påvirkninger); naviger riktig i rommet (bare flytt normalt); utføre en slags økonomisk aktivitet (for mat, etc.); samhandle med andre mennesker (lev i samfunnet i henhold til dets normer og regler); selvrealisering.

Avhengig av graden og styrken av forstyrrelsen av denne forbindelsen, overføres negative konsekvenser til hele kroppen og kan manifestere seg i form av milde helseforstyrrelser, alvorlige psykosomatiske sykdommer og dårlig skjebne.

2. Den neste viktige forbindelsen mellom kroppen og det ytre miljøet er å puste gjennom lungene. Viktigheten av denne forbindelsen er bevist av det faktum at uten å puste dør en person innen 5-10 minutter.

Hele menneskekroppen er involvert i pusteprosessen. Det begynner i lungene, når hver eneste celle i kroppen (på grunn av transport i blodet) og går tilbake til lungene. Pusten gir energi (redoksreaksjoner som involverer oksygen) til alle livsprosesser i kroppen på cellenivå, og derfor til kroppen som helhet. Ved hjelp av pusten opprettholder kroppen det mest gunstige miljøet for flyten av livsprosesser.

Ifølge K. Buteyko, avhengig av forstyrrelsen av denne forbindelsen, kan en person bli syk med 150 typer sykdommer.

3. Den tredje viktigste forbindelsen mellom kroppen og det ytre miljø vil være væskeinntak og fordøyelse. Utveksling næringsstoffer mellom kroppen og miljøet utføres gjennom overflatene av fordøyelseskanalen. En person kan leve uten vann i 5-10 dager, uten mat i 40-70 dager eller mer, avhengig av den opprinnelige kroppsvekten.

Fordøyelsen, som å puste, involverer også hele kroppen. Det begynner i munnhulen og fortsetter i mage-tarmkanalen. De nedbrutte stoffene kommer inn i blodet, passerer gjennom leveren, transporteres gjennom bindevevets "villmarker" og kommer til slutt inn i cellen, hvor de konsumeres. Avfallsprodukter fra cellene går gjennom blodet til utskillelsesorganene.

Ernæring, i tillegg til hovedformålet - å sørge for kroppen " byggemateriale", utfører mange andre nødvendige og viktige funksjoner for kroppen. For eksempel tilpasser den kroppen til miljøet og gir immunitet. Brudd på denne forbindelsen fører menneskekroppen til en rekke forskjellige lidelser og sykdommer - fra mild vitaminmangel til onkologi.

4. Den fjerde viktige forbindelsen mellom kroppen og det ytre miljøet er gjennom huden, hvis areal er omtrent 2,5 m2.

Huden er et unikt organ som mange kroppsfunksjoner utføres gjennom. Den beskytter, regulerer temperaturen inne i kroppen, puster, kan absorbere og frigjøre stoffer, energi osv. Huden er knyttet til alle indre organer (det er mulig å påvirke indre organer spesifikt ved å virke på visse områder av huden) og er et speil av kroppens helse.

Personlig tror jeg at aktivitet synkroniseres gjennom huden og akupunktursystemet på overflaten Indre organer med prosessene som foregår i rundt kroppen miljø. Det er gjennom akupunktursystemet, som begynner i huden og gjennomsyrer hele kroppen, at biorytmisk påvirkning utføres. Kroppens hovedfunksjoner fungerer i to timer om dagen (evakueringsfunksjonen til tykktarmen er spesielt aktiv fra klokken 5 til 7, fordøyelsesfunksjonen til magen - fra klokken 7 til 9, milten og bukspyttkjertelen - fra 9 til 11, osv.).

Forstyrrelse av kroppens forbindelse gjennom huden med miljøet har en skadelig effekt på de vitale funksjonene til hele organismen (dette er spesielt komplisert av omfattende hudforbrenninger).

Immunbeskyttelse er tilstede på alle overflater der informasjon, energi og stoffer utveksles med miljøet (lunger, fordøyelseskanal, hud, kjønnsorganer, paranasale bihuler, øyne, etc.). Tross alt er dette inngangsportene for eksterne aggressorer, og de må beskyttes pålitelig. Ikke mindre kraftig immunforsvar er nødvendig inne i kroppen. Det utføres av lymfocytter og bindevev i kroppen.

6. Den sjette viktigste forbindelsen mellom kroppen og miljøet er dens bevegelse - bevegelse (muskulær innsats). Selv om det utføres av muskler, involverer det hele kroppen i arbeidet.

Bevegelse (manifestasjon av muskelanstrengelser) tvinger bevissthet og følelser til å fungere (det er nødvendig å beregne bevegelsesbanen, utføre disse bevegelsene og hele tiden overvåke utførelsen). Pusten aktiveres, da det er nødvendig å gi de arbeidende musklene energi. Økt energiforbruk og nedbrytning av muskelstrukturer under muskelanstrengelser aktiverer fordøyelse og absorpsjon av stoffer. Ved muskelanstrengelse under bevegelse stiger kroppstemperaturen. For å forhindre overoppheting av kroppen aktiveres hudens termoreguleringsfunksjon. Ved svette frigjøres overskuddsvarme til det ytre miljøet. Når temperaturen stiger, aktiveres immunforsvaret, og metabolske prosesser i bindevevet forbedres.

Dermed er motorisk aktivitet (muskulær anstrengelse) et universelt middel som man generelt kan regulere styrken og varigheten av alle kroppens forbindelser med omgivelsene. Bevegelse er et universelt helbredende verktøy.

Mangel på tilstrekkelig fysisk aktivitet (hypodynami) gjør funksjonen til alle koblinger og funksjoner i kroppen treg og utilstrekkelig for normalt liv. Overdreven muskelanstrengelse uten å gi dem påfølgende hvile og ernæring fører til overanstrengelse og utmattelse av kroppen. Rimelig, tilstrekkelig styrke og varighet, daglige øvelser tvinger alle forbindelser mellom kroppen og omgivelsene til å fungere fullt ut, og de "metabolske overflatene" (sanser, sinn, lunger, fordøyelse, hud, immunitet og muskler) holdes i perfekt orden og har økte reservekapasiteter.

Her er de seks hovedforbindelsene for utveksling av informasjon, energi og stoffer (gjennom menneskelig bevissthet, pust, fordøyelse, hud, immunitet, bevegelse) som sikrer kroppens liv.

Konklusjon: for hver av de angitte forbindelsene bør utvekslingen av informasjon, energi og stoffer mellom kroppen og miljøet ha en flyt av optimal styrke (for hver enkelt person) og harmoni. Hvis det er utilstrekkelig, gir det ikke riktig mengde vitale manifestasjoner i kroppen, men hvis det er for sterkt, forstyrrer det kroppens funksjon.

Organisme - biologisk system i biosfæren

Enhver levende skapning er det kropp, forskjellig fra livløs natur ved et sett med visse egenskaper som bare er iboende for levende materie - cellulær organisering og metabolisme.

Fra et moderne synspunkt er kroppen et selvorganiserende energiinformasjonssystem som overvinner entropi (se avsnitt 9.2) ved å opprettholde en tilstand av ustabil likevekt.

Studiet av forholdet og interaksjonen i "organisme-miljø"-systemet førte til forståelsen av at levende organismer som bor på planeten vår ikke eksisterer på egen hånd. De er helt avhengige av miljøet og blir hele tiden påvirket av det. Hver organisme overlever og formerer seg med suksess i et spesifikt habitat preget av et relativt smalt område av temperaturer, nedbør, jordforhold, etc.

Derfor er den delen av naturen som omgir levende organismer og har en direkte eller indirekte effekt på dem deres habitat. Fra den får organismer alt de trenger for livet og skiller ut metabolske produkter inn i det. Habitatet til hver organisme er sammensatt av mange elementer av uorganisk og organisk natur og elementer introdusert av mennesket og hans produksjonsaktiviteter. Dessuten kan noen elementer være delvis eller helt likegyldige for kroppen, andre er nødvendige, og andre har en negativ effekt.

Levekår, eller eksistensbetingelser, er et sett av miljøelementer som er nødvendige for en organisme, som den er i uløselig enhet med og som den ikke kan eksistere uten.

Homeostase - selvfornyelse og opprettholdelse av det indre miljøet i kroppen.

Levende organismer er preget av bevegelse, reaktivitet, vekst, utvikling, reproduksjon og arv, samt tilpasning. Under metabolisme, eller metabolisme, forekommer en rekke kjemiske reaksjoner i kroppen (for eksempel under respirasjon eller fotosyntese).

Organismer som bakterier er i stand til å lage organiske forbindelser på bekostning av uorganiske komponenter - nitrogen eller svovelforbindelser. Denne prosessen kalles kjemosyntese.

Metabolisme i kroppen skjer bare med deltakelse av spesielle makromolekylære proteinstoffer - enzymer, fungerer som katalysatorer. Enzymer hjelper til med å regulere stoffskiftet i kroppen vitaminer og hormoner. Sammen utfører de den overordnede kjemiske koordineringen av den metabolske prosessen. Metabolske prosesser skjer gjennom hele veien for individuell utvikling av organismen - ontogenese.

Ontogenese - et sett av påfølgende morfologiske, fysiologiske og biokjemiske transformasjoner gjennomgått av en organisme over hele livsperioden.

Organismens habitat- et sett med konstant skiftende forhold i livet hans. Den terrestriske biotaen har mestret tre hovedhabitater: , og jord, sammen med bergarter i den nærliggende delen av litosfæren.

Innhold:

Konklusjon ……………………………………………………………29

Introduksjon.

Helse er naturlig tilstand kropp, som lar en person fullt ut realisere sine evner, utføre arbeid uten begrensninger mens han maksimerer varigheten av sitt aktive liv. En sunn person har harmonisk fysisk og mental utvikling, tilpasser seg raskt og tilstrekkelig til det stadig skiftende naturlige og sosiale miljøet, han har ingen smertefulle endringer i kroppen, han har høy ytelse. Subjektivt manifesteres helse ved en følelse av generell velvære og livsglede. Det er i denne vide betydningen at eksperter ved Verdens helseorganisasjon (WHO) kortfattet har definert helse som en tilstand av fullstendig fysisk, mentalt og sosialt velvære, og ikke bare fravær av fysiske sykdommer eller sykdommer.

For å finne ut hvordan miljøet påvirker menneskers helse, er det nødvendig å starte med å definere begrepene «natur» og «miljø». I vid forstand er naturen hele universets materielle, energi- og informasjonsverden. Naturen er helheten av naturlige eksistensbetingelser for det menneskelige samfunn, som er direkte eller indirekte påvirket av menneskeheten, som det er forbundet med i økonomiske aktiviteter. Menneskets samhandling med naturen er et evig og samtidig moderne problem: Menneskeheten er ved sin opprinnelse forbundet med det naturlige miljøet, eksistensen og fremtiden. Mennesket som et naturelement er en del komplekst system«natur - samfunn» På bekostning av naturen tilfredsstiller menneskeheten mange av sine behov.

Alle naturelementer utgjør miljøet. Begrepet "miljø" inkluderer ikke menneskeskapte gjenstander (bygninger, biler osv.), siden de omgir individer, og ikke samfunnet som helhet.

Menneskelig helse må betraktes holistisk, som helsen til en enkelt organisme, som avhenger av helsen til alle dens deler.

Livsaktivitet er en kompleks biologisk prosess som skjer i menneskekroppen, som lar en opprettholde helse og ytelse. Nødvendig og forutsetning forløpet av den spesifiserte biologiske prosessen er aktivitet. Konseptet "aktivitet" danner hele settet av typer menneskelig aktivitet. Aktivitetsformene er mangfoldige. De dekker praktiske, intellektuelle og åndelige prosesser som skjer i hverdagslivet, sosiale, kulturelle, vitenskapelige, industrielle og andre livssfærer.

"Person-miljø"-systemet har to formål. Det ene målet er å oppnå en viss effekt, det andre er å eliminere fenomener, påvirkninger og andre prosesser som forårsaker uønskede konsekvenser (farer).
I alle varianter av "menneske-miljø"-systemet er en person en konstant komponent, og habitatet bestemmes av hans valg. Dermed lever en person i et miljø i stadig endring. Alle manifestasjoner av liv er forårsaket av en konflikt mellom organismens krefter, dens konstitusjon og påvirkning fra miljøet. Endringer i miljøet krever tilpasning fra biologiske systemer som er tilstrekkelig til påvirkningen. Uten denne tilstanden er ikke kroppen i stand til å overleve, reprodusere fullverdige avkom, opprettholde og utvikle helsen til denne og fremtidige generasjoner av mennesker.
Formålet med dette arbeidet er å studere forholdet mellom menneskekroppen og miljøet for å ha en klar forståelse av de mekanismene som sikrer menneskekroppens harmoniske enhet med miljøet, samt deres mulige brudd under påvirkning av industrimiljøet.

Grunnleggende menneskelige funksjonssystemer; forbindelse mellom de vitale funksjonene til menneskekroppen og miljøet; miljøets påvirkning på menneskelig ytelse.

Kroppens funksjonelle systemer- dynamiske, selvregulerende sentral-perifere organisasjoner, som gjennom sine aktiviteter gir resultater som er nyttige for kroppens metabolisme og dens tilpasning til miljøet.

Funksjonelle systemer på det atferdsmessige og spesielt mentale nivået utvikler seg som regel etter hvert som fag utvikler spesielle behov og dannes i stor grad under læringsprosessen.

Ethvert funksjonelt system har en fundamentalt lik organisasjon og inkluderer generelle (universelle for forskjellige funksjonelle systemer), perifere og sentrale nodale mekanismer.

Et av de viktigste funksjonssystemene til en person er nervesystemet(NS) – kobler sammen ulike systemer og deler av kroppen.

Det menneskelige nervesystemet er delt inn i sentralnervesystemet, som inkluderer hjernen og ryggmargen, og det perifere nervesystemet, som gjøre opp de nervøse fibre og noder som ligger utenfor sentralnervesystemet.

NS fungerer etter prinsippet om en refleks. Refleks kalle enhver reaksjon fra kroppen på irritasjon fra miljøet eller indre miljø, utført med deltakelse av sentralnervesystemet. Ved ekstrem eksponering for kroppen danner NS beskyttende-adaptive reaksjoner og bestemmer forholdet mellom påvirknings- og beskyttende effekter.

Menneskekroppen har et fungerende immunforsvar. Immunitet - Dette er en egenskap ved kroppen som sikrer dens motstand mot virkningen av fremmede proteiner, patogene mikrober og deres giftige produkter. Det er naturlig og ervervet immunitet.

Naturlig eller medfødt immunitet - det er et artstrekk som går i arv (folk får f.eks. ikke kvegpest av storfe).

Ervervet immunitet vises som et resultat av kroppens kamp med fremmede proteiner i blodet. En betydelig rolle i immunitet tilhører spesifikke beskyttende faktorer av blodserum - antistoffer som samler seg i det etter en sykdom, så vel som etter kunstig immunisering (vaksinasjoner).).

Kategorien "miljø" inkluderer en kombinasjon av naturlige og menneskeskapte faktorer. Sistnevnte er faktorer generert av mennesket og dets økonomiske aktiviteter og har en overveiende negativ innvirkning på mennesker. Endringer i befolkningens helsetilstand forårsaket av påvirkning av miljøfaktorer er ganske vanskelig å studere metodisk, siden dette krever bruk av multivariat analyse.

Atmosfærens påvirkning på menneskekroppen.

Atmosfæren tjener som en kilde til oksygenrespirasjon, oppfatter gassformige metabolske produkter og påvirker varmeveksling og andre funksjoner til levende organismer. Av primær betydning for kroppens liv er oksygen og nitrogen, hvis innhold i luften er henholdsvis 21 % og 78 %.

Oksygen er nødvendig for respirasjonen til de fleste levende ting (med unntak av bare et lite antall anaerobe mikroorganismer). Nitrogen er en del av sammensetningen av proteiner og nitrogenholdige forbindelser, og opprinnelsen til livet på jorden er forbundet med det. Karbondioksid er en kilde til karbon organisk materiale– den nest viktigste komponenten i disse forbindelsene.

I løpet av dagen inhalerer en person omtrent 12-15 m3 oksygen og slipper ut omtrent 580 liter karbondioksid. Derfor er atmosfærisk luft en av de viktigste vitale viktige elementer miljøet rundt oss.

Til dags dato har mye vitenskapelig data samlet seg som luftforurensning, spesielt i store byer, har nådd nivåer som er farlige for menneskers helse. Det er mange kjente tilfeller av sykdom og til og med død av innbyggere i byer i industrisentre som et resultat av utslipp av giftige stoffer fra industribedrifter og transport under visse meteorologiske forhold. I denne forbindelse nevner litteraturen ofte katastrofale tilfeller av forgiftning av mennesker i Meuse Valley (Belgia), i byen Donora (USA), i London, Los Angeles, Pittsburgh og en rekke andre store byer, ikke bare Vest-Europa, men også i Japan, Kina, Canada, Russland, etc.

Luftforurensning har en spesielt skadelig effekt på mennesker i tilfeller der meteorologiske forhold bidrar til luftstagnasjon over byen.

Skadelige stoffer i atmosfæren påvirker menneskekroppen ved kontakt med overflaten av huden eller slimhinnen. Sammen med luftveiene påvirker forurensende organer syn og lukt, og ved å påvirke slimhinnen i strupehodet kan de forårsake spasmer i stemmebåndene. Inhalerte faste og flytende partikler som måler 0,6-1,0 mikron når alveolene og absorberes i blodet, noen samler seg i lymfeknutene.

Tegn og konsekvenser av luftforurensninger på menneskekroppen manifesterer seg mest i en forverring av den generelle helsen: hodepine, kvalme, en følelse av svakhet, nedsatt eller tapt arbeidsevne. Visse forurensninger forårsaker spesifikke symptomer på forgiftning. For eksempel manifesterer kronisk fosforforgiftning seg i utgangspunktet som smerter i mage-tarmkanalen og gulfarging av huden. Disse symptomene er ledsaget av tap av appetitt og langsom metabolisme. I fremtiden fører fosforforgiftning til deformasjon av bein, som blir stadig mer skjøre. Kroppens motstand som helhet avtar.

Påvirkningen av vannressurser på menneskers liv.

Vannet som ligger på overflaten av planeten (kontinentalt og oseanisk) danner et geologisk skall kalt hydrosfæren. Hydrosfæren er i nær forbindelse med andre sfærer på jorden: litosfæren, atmosfæren og biosfæren. Vannrom – vannområder – opptar en betydelig større del av jordklodens overflate sammenlignet med land.

Vann er livsviktig. Det trengs overalt - i hverdagen, jordbruk og industri. Kroppen trenger vann mer enn noe annet, med unntak av oksygen. En godt matet person kan leve uten mat i 3-4 uker, men uten vann - bare noen få dager.

Vann hjelper til med å regulere kroppstemperaturen og fungerer som et smøremiddel som letter leddbevegelsen. Det spiller en viktig rolle i å bygge og reparere kroppsvev.

Med en kraftig reduksjon i vannforbruket blir en person syk eller kroppen begynner å fungere dårligere. Men vann er selvfølgelig nødvendig ikke bare for å drikke: det hjelper også en person med å holde kroppen, hjemmet og bomiljøet i god hygienisk stand.

Uten vann er personlig hygiene umulig, det vil si et sett med praktiske handlinger og ferdigheter som beskytter kroppen mot sykdommer og opprettholder menneskers helse til enhver tid. høy level. Vasking, et varmt bad og svømming gir en følelse av kraft og ro.

Vannet vi bruker må være rent. Sykdommer som overføres gjennom forurenset vann forårsaker forverring av helse, funksjonshemming og død for et stort antall mennesker, spesielt barn, hovedsakelig i mindre utviklede land hvor lave nivåer av personlig og felles hygiene er vanlig. Sykdommer som tyfoidfeber, dysenteri, kolera og hakeorm overføres primært til mennesker som følge av forurensning av vannkilder med ekskrementer som skilles ut fra pasientens kropp.

Uten noen overdrivelse kan vi si at vann av høy kvalitet som oppfyller sanitære, hygieniske og epidemiologiske krav er en av de uunnværlige betingelsene for å opprettholde menneskers helse. Men for at det skal være nyttig, må det renses for alle skadelige urenheter og leveres rent til en person.

De siste årene har måten vi ser på vann på endret seg. Ikke bare hygienikere, men også biologer, ingeniører, byggherrer, økonomer og politikere begynte å snakke om det oftere og oftere. Og det er klart - rask utvikling sosial produksjon og byplanlegging, veksten av materiell velvære og det kulturelle nivået i befolkningen øker stadig behovet for vann og tvinger det til å brukes mer rasjonelt.

Jord og menneske.

Jord er hovedkomponenten i ethvert terrestrisk økosystem; en rekke fysiske, kjemiske og biologiske prosesser finner sted i det, og det er bebodd av mange levende organismer. Innholdet av mineralske og organiske stoffer, så vel som mikroorganismer, påvirkes av de klimatiske forholdene i et bestemt område, tilstedeværelsen av industri- og landbruksanlegg, årstiden og nedbørsmengden.

Jordens fysiske og kjemiske sammensetning og sanitære tilstand kan påvirke levekårene og helsen til befolkningen.

Jordforurensning, så vel som atmosfærisk luftforurensning, er assosiert med menneskelig produksjonsaktiviteter.

Kilder til jordforurensning er landbruk og industribedrifter, samt boligbygg. Samtidig kommer kjemikalier (inkludert svært helseskadelige: bly, kvikksølv, arsen og deres forbindelser), samt organiske forbindelser, inn i jorda fra industri- og landbruksanlegg.

Fra jorda kan skadelige stoffer (uorganisk og organisk opprinnelse) og sykdomsfremkallende bakterier trenge sammen med regnvann inn i overflatereservoarer og akviferer, og forurense vann som brukes til å drikke Noen av de kjemiske forbindelsene, inkludert kreftfremkallende karbohydrater, kan absorberes fra jorda av planter, og deretter gå inn i menneskekroppen gjennom melk og kjøtt, noe som forårsaker endringer i helsen.

Mennesket og stråling.

Stråling er i sin natur skadelig for liv. Små doser stråling kan "utløse" en ufullstendig etablert kjede av hendelser som fører til kreft eller genetisk skade. Ved høye doser kan stråling ødelegge celler, skade organvev og forårsake rask død av kroppen.

Skader forårsaket av høye doser stråling oppstår vanligvis i løpet av timer eller dager. Kreft oppstår imidlertid mange år etter eksponering - vanligvis ikke tidligere enn ett eller to tiår. Og medfødte misdannelser og andre arvelige sykdommer forårsaket av skade på det genetiske apparatet vises bare i neste eller påfølgende generasjoner: dette er barn, barnebarn og fjernere etterkommere av individet som er utsatt for stråling.

Selvsagt, hvis stråledosen er høy nok, vil den eksponerte personen dø. Svært store stråledoser i størrelsesorden 100 Gy forårsaker uansett så alvorlig skade på sentralen nervesystemet at døden vanligvis inntreffer i løpet av få timer eller dager. Ved doser fra 10 til 50 Gy for bestråling av hele kroppen, kan CNS-skaden ikke være alvorlig nok til å være dødelig, men den eksponerte personen vil fortsatt sannsynligvis dø innen én til to uker av gastrointestinale blødninger. Ved enda lavere doser kan det hende at det ikke oppstår alvorlig skade mage-tarmkanalen eller kroppen kan takle dem, og likevel kan døden inntreffe innen en til to måneder fra bestrålingsøyeblikket, hovedsakelig på grunn av ødeleggelsen av røde benmargsceller, hovedkomponenten i kroppens hematopoietiske system: fra en dose på 3- 5 Gy når hele kroppen blir bestrålt, dør man omtrent halvparten av alle som blir utsatt.

Påvirkningen av lyder på menneskekroppen.

Mennesket har alltid levd i en verden av lyder og støy. Lyd refererer til slike mekaniske vibrasjoner i det ytre miljøet som oppfattes av det menneskelige høreapparatet (fra 16 til 20 000 vibrasjoner per sekund). Vibrasjoner av høyere frekvenser kalles ultralyd, og vibrasjoner av lavere frekvenser kalles infralyd. Støy er høye lyder smeltet sammen til en uenig lyd.

I naturen er høye lyder sjeldne, støyen er relativt svak og kortvarig. Kombinasjonen av lydstimuli gir dyr og mennesker den nødvendige tiden til å vurdere deres karakter og formulere en respons. Lyder og lyder med høy effekt påvirker høreapparatet, nervesentrene og kan forårsake smerte og sjokk. Slik fungerer støy.

Hver person oppfatter støy forskjellig. Mye avhenger av alder, temperament, helse og miljøforhold.

Konstant eksponering for høy støy kan ikke bare påvirke hørselen negativt, men også forårsake andre skadelige effekter - øresus, svimmelhet, hodepine og økt tretthet. Veldig støyende moderne musikk sløver også hørselen og forårsaker nervesykdommer.

Støy er lumsk, det skadelige effekter på kroppen oppstår usynlig, umerkelig. Forstyrrelser i menneskekroppen på grunn av støy blir merkbare bare over tid.

Vær og menneskers velvære

Den sentrale plassen blant alle rytmiske prosesser er okkupert av døgnrytmer, som er av størst betydning for kroppen. Kroppens respons på enhver påvirkning avhenger av fasen av døgnrytmen, det vil si på tidspunktet på dagen. Denne kunnskapen førte til utviklingen av nye retninger innen medisin - kronodiagnostikk, kronoterapi, kronofarmakologi. De er basert på påstanden om at det samme stoffet til forskjellige tider av døgnet har forskjellige, noen ganger direkte motsatte, effekter på kroppen. Derfor, for å oppnå en større effekt, er det viktig å angi ikke bare dosen, men også det nøyaktige tidspunktet for å ta medisinen.

Klima har også en alvorlig innvirkning på menneskers velvære, og påvirker det gjennom værfaktorer. Værforhold inkluderer et kompleks av fysiske forhold: atmosfærisk trykk, fuktighet, luftbevegelse, oksygenkonsentrasjon, grad av forstyrrelse magnetfelt Jorden, nivå av luftforurensning.

Med et kraftig værskifte reduseres fysisk og mental ytelse, sykdommer forverres, og antall feil, ulykker og til og med dødsfall øker.

Værendringer påvirker ikke ulike menneskers velvære på samme måte. Hos en sunn person, når været endres, blir fysiologiske prosesser i kroppen justert til de endrede miljøforholdene. Som et resultat forbedres den beskyttende reaksjonen og friske mennesker føler praktisk talt ikke den negative påvirkningen av været.

Landskap som helsefaktor.

En person streber alltid etter å gå til skogen, til fjells, til kysten av havet, elven eller innsjøen.
Her kjenner han en bølge av styrke og handlekraft. Ikke rart de sier at det er best å slappe av i fanget av naturen. Sanatorier og fritidsboliger bygges i de vakreste kroker. Dette er ikke en ulykke. Det viser seg at landskapet rundt kan ha ulike effekter på den psyko-emosjonelle tilstanden. Kontemplasjon av naturens skjønnhet stimulerer vitalitet og beroliger nervesystemet. Plantebiocenoser, spesielt skog, har en sterk helbredende effekt.

Forurenset luft i byen, som forgifter blodet med karbonmonoksid, forårsaker røykfri person samme skade som å røyke en pakke sigaretter om dagen av en røyker. En alvorlig negativ faktor i moderne byer er den såkalte støyforurensningen.

Tatt i betraktning grønne områders evne til å påvirke miljøtilstanden gunstig, må de bringes så nært som mulig til stedet der folk bor, jobber, studerer og slapper av.

Mennesker, som andre typer levende organismer, er i stand til å tilpasse seg, det vil si å tilpasse seg miljøforhold. Menneskelig tilpasning til nye naturlige og industrielle forhold kan karakteriseres som et sett av sosiobiologiske egenskaper og egenskaper som er nødvendige for en bærekraftig eksistens av en organisme i et spesifikt økologisk miljø.

Hvert menneskes liv kan betraktes som en konstant tilpasning, men vår evne til å gjøre dette har visse grenser. Dessuten er evnen til å gjenopprette ens fysiske og mentale styrke ikke uendelig for en person.

2. Hovedparametrene som bestemmer produksjonsmiljøet (arbeidsforholdene) i lukkede rom og deres innvirkning på menneskekroppen.

Arbeidsmiljø- rommet der menneskelig arbeidsaktivitet finner sted. Hovedelementene i produksjonsmiljøet er arbeidskraft og naturmiljø. Arbeidsprosessen utføres under visse forhold i produksjonsmiljøet, som er preget av et sett med elementer og faktorer i materialet og produksjonsmiljøet som påvirker evnen til å arbeide og helsetilstanden til mennesker i arbeidsprosessen. Produksjonsmiljø og arbeidsprosessfaktorer utgjør til sammen arbeidsforhold.

Farlige og skadelige faktorer har stor innflytelse på menneskers helse, vitalitet og vital aktivitet.

Farlige faktorer kan under visse forhold forårsake akutte helseproblemer. Skadelige faktorer påvirker ytelsen negativt og forårsaker yrkessykdommer (fysisk, fysiologisk, nevropsykisk overbelastning). De viktigste tegnene på farlige og skadelige faktorer inkluderer: muligheten for en direkte negativ effekt på menneskekroppen; komplikasjon av normal funksjon av menneskelige organer; mulighet for brudd normal tilstand elementer i produksjonsprosessen, som kan resultere i ulykker, eksplosjoner, branner, skader.

Farlige faktorer er delt inn i:

kjemisk, som stammer fra giftige stoffer som kan forårsake skadelige effekter på kroppen;

fysisk, årsaken til dette kan være støy, vibrasjoner og andre typer vibrasjonspåvirkninger, ikke-ioniserende og ioniserende stråling, klimatiske parametere (temperatur, fuktighet og luftmobilitet), atmosfærisk trykk, lysnivå, samt fibrogent støv;

biologisk, forårsaket av patogene mikroorganismer, mikrobielle preparater, biologiske plantevernmidler, saprofytisk sporedannende mikroflora (i husdyrbygninger), mikroorganismer som er produsenter av mikrobiologiske preparater.

Skadelige (eller ugunstige) faktorer inkluderer også:

fysisk (statisk og dynamisk) overbelastning - løfting og bæring av tunge gjenstander, ubehagelig kroppsstilling, langvarig press på huden, ledd, muskler og bein;

fysiologisk – utilstrekkelig motorisk aktivitet (hypokinesi);

nevropsykisk overbelastning - mental overbelastning, emosjonell overbelastning, overbelastning av analysatorer.

Arbeidssone– et rom 2 m høyt over gulvet eller plattformen som arbeidsplassen er plassert på.

Hver faresone (skadelighet) har sin egen produksjonsrisiko; hvori akseptable forhold arbeid på arbeidsplassen kan bare finne sted dersom følgende krav er oppfylt:

verdiene (nivåene) av VPF og OPF i potensielt farlige områder overskrider ikke standardverdier;

i potensielt farlige områder er det en antropometrisk, biofysisk og psykofysiologisk kompatibilitet av arbeideren med de materielle elementene i arbeidsmiljøet.

I tilfeller hvor disse kravene ikke er oppfylt, må arbeidsforholdene på arbeidsplassene anerkjennes som skadelige eller farlige som følge av deres sertifisering.

Sertifisering av arbeidsplasser etter arbeidsforhold er et system for analyse og vurdering av arbeidsplasser for å gjennomføre helseforbedrende tiltak, gjøre arbeidere kjent med arbeidsforhold, sertifisere produksjonsanlegg, bekrefte eller kansellere retten til å yte kompensasjon og ytelser til arbeidstakere som er engasjert i tungt arbeid og arbeider med farlige og farlige forhold arbeid.

Ventilasjon og klimaanlegg.

Ventilasjon og klimaanlegg i bedrifter skaper et luftmiljø som oppfyller arbeidshelsestandarder. Ved hjelp av ventilasjon kan du regulere temperatur, fuktighet og luftrenhet i lokalene. Klimaanlegg skaper et optimalt kunstig klima.

Behovet for luftventilasjon i administrative, hjemlige og andre lokaler er forårsaket av:

teknologiske prosesser(bruk av maskiner og utstyr som avgir skadelige gasser under drift; utpakking, pakking, pakking - utslipp av støv);

antall arbeidere og besøkende (et betydelig antall besøkende i ulike kommersielle virksomheter krever mer intensiv luftutveksling);

sanitære og hygieniske krav (farmasøytisk produksjon krever spesiell renslighet, inkludert luft).

Utilstrekkelig luftutveksling i bedriftslokaler svekker arbeidernes oppmerksomhet og evne, forårsaker nervøs irritabilitet, og som et resultat reduserer produktiviteten og kvaliteten på arbeidet.

Belysning av lokaler og arbeidsplasser

Synlig lys er elektromagnetiske bølger med en bølgelengde på 380–770 nm (nanometer = 10–9 meter). Fra et fysisk synspunkt er enhver lyskilde en samling av mange eksiterte eller kontinuerlig eksiterte atomer. Hvert enkelt atom i et stoff er en generator av en lysbølge.

3. Produksjonsmiljøets påvirkning på arbeidsintensitet og bruk av arbeidstid

Enhver type arbeidsaktivitet er et komplekst kompleks av fysiologiske prosesser, som involverer alle organer og systemer i menneskekroppen. Sentralnervesystemet (CNS) spiller en stor rolle i dette arbeidet, og sikrer koordinering av funksjonelle endringer som utvikler seg i kroppen mens du utfører arbeid.

Arbeidet er delt inn i psykisk og fysisk. Fysisk arbeid er preget av stress på muskel- og skjelettsystemet og funksjonelt system kropp. Mentalt arbeid er knyttet til mottak og bearbeiding av informasjon, som krever primær oppmerksomhet, samt aktivering av tenkning.

Muskelarbeid av ulik intensitet kan forårsake forskyvninger i ulike deler av sentralnervesystemet, inkludert hjernebarken. Tung fysisk aktivitet forårsaker ofte en reduksjon i kortikal eksitabilitet, et brudd på betinget refleksaktivitet, samt en økning i følsomhetsterskelen til de visuelle, auditive og taktile analysatorene.

Tvert imot, moderat arbeid forbedrer betinget refleksaktivitet og reduserer persepsjonsterskelen for disse analysatorene.

Noen trekk ved fysiologiske endringer i kroppen oppstår når du utfører mentalt arbeid med overveiende deltagelse av høyere nervøs aktivitet. Det har blitt bemerket at under intens mental aktivitet (i motsetning til fysisk arbeid), endres gassutvekslingen enten ikke i det hele tatt eller endres litt.

Intens mentalt arbeid forårsaker avvik fra normen i tonen i de glatte musklene i indre organer, blodårer, spesielt karene i hjernen og hjertet. På den annen side påvirker et stort antall impulser som kommer fra periferien og indre organer, fra flere typer reseptorer (eksteroreseptorer, interoreseptorer og proprioseptorer), forløpet av mentalt arbeid.

Intens arbeid, både fysisk og psykisk, kan føre til tretthet og overarbeid.

I arbeidsfysiologi er de viktigste begrepene ytelse og tretthet. Under effektivitet forstå den potensielle evnen til en person til å utføre arbeid av et visst volum og kvalitet for en gitt tid og med tilstrekkelig effektivitet. Menneskelig ytelse under et arbeidsskift er preget av faseutvikling. Hovedfasene er:

Fasen med å jobbe i, eller øke effektiviteten. I løpet av denne perioden skjer en omstrukturering av fysiologiske funksjoner fra forrige type menneskelig aktivitet til produksjon. Avhengig av arbeidets art og individuelle egenskaper denne fasen varer fra noen få minutter til 1,5 timer.

Fase med vedvarende høy ytelse. Det er preget av det faktum at relativ stabilitet eller til og med en liten reduksjon i intensiteten av fysiologiske funksjoner er etablert i menneskekroppen. Denne tilstanden er kombinert med høye arbeidsindikatorer (økt produksjon, reduserte defekter, redusert arbeidstid brukt på operasjoner, redusert utstyrsstans, feilhandlinger). Avhengig av alvorlighetsgraden av arbeidet, kan fasen med stabil ytelse opprettholdes i 2-2,5 timer eller mer.

Fasen med utvikling av tretthet og den tilhørende nedgangen i ytelse varer fra flere minutter til 1-1,5 timer og er preget av en forverring av kroppens funksjonelle tilstand og de tekniske og økonomiske indikatorene for arbeidsaktiviteten.

Tretthet forstås som en spesiell fysiologisk tilstand i kroppen som oppstår etter utført arbeid og uttrykkes i en midlertidig reduksjon i ytelse.

Et av de objektive tegnene er en nedgang i arbeidsproduktiviteten, men subjektivt uttrykkes det vanligvis i en følelse av tretthet, det vil si motvilje eller til og med umulighet for videre arbeid. Tretthet kan oppstå med alle typer aktivitet.

Med langvarig eksponering for kroppen av skadelige faktorer i arbeidsmiljøet, kan overarbeid utvikle seg, noen ganger kalt kronisk, når nattehvilen ikke fullstendig gjenoppretter ytelsen som har gått ned i løpet av dagen. Symptomer på overarbeid er ulike lidelser i den nevropsykiske sfæren, for eksempel svekkelse av oppmerksomhet og hukommelse. Sammen med dette opplever overtrøtte mennesker hodepine, søvnforstyrrelser (søvnløshet), nedsatt appetitt og økt irritabilitet.

I tillegg forårsaker kronisk tretthet vanligvis svekkelse av kroppen, en reduksjon i motstanden mot ytre påvirkninger, noe som gjenspeiles i en økning i sykelighet og skade. Ganske ofte disponerer denne tilstanden for utvikling av neurasteni og hysteri.

Felles arbeid krever samhold i fordeling av arbeidskraft over tid – etter time på døgnet, ukedag og over lengre perioder.

Arbeids- og hvileplanen er rekkefølgen på vekslende arbeids- og hvileperioder og deres varighet fastsatt for hver type arbeid. Et rasjonelt regime er et forhold og innhold av arbeid og hvileperioder der høy ytelse arbeidskraft er kombinert med høy og stabil menneskelig ytelse uten tegn til overdreven tretthet i lang tid. Denne vekslingen av arbeids- og hvileperioder observeres i forskjellige tidsperioder: under et arbeidsskift, dag, uke, år i samsvar med bedriftens driftsmodus.

Utviklingen av et arbeids- og hvileregime er basert på å løse følgende spørsmål: når bør pauser tildeles og hvor mange; hvor lang hver skal være; hva er innholdet i hvile?

Dynamikken i en persons ytelse gjennom dagen og uken er preget av det samme mønsteret som for ytelse under et skift. På forskjellige tider av døgnet reagerer menneskekroppen forskjellig på fysisk og nevropsykisk stress. I samsvar med den daglige ytelsessyklusen observeres det høyeste nivået om morgenen og ettermiddagen: fra 8 til 12 timer i første halvdel av dagen, og fra 14 til 17 timer i den andre. Om kvelden reduseres ytelsen og når sitt minimum om natten.

I løpet av dagen observeres den laveste ytelsen vanligvis mellom 12 og 14 timer, og om natten - fra 3 til 4 timer.

Utvikling av nye arbeids- og hvileregimer og forbedring av eksisterende bør baseres på egenskapene til endringer i arbeidsevne. Dersom arbeidstiden faller sammen med perioder med høyest ytelse, vil den ansatte kunne utføre maksimalt arbeid med minimalt energiforbruk og minimal tretthet.

4. Forslag til forbedring av industrimiljøet

I bedrifter og andre organisasjoner er behovet for forbedring av arbeidsmiljøet og forventningene til resultatene av en slik forbedring i stor grad knyttet til den økonomiske betydningen av en bestemt sak eller problem med arbeidsmiljøet. På grunn av dette påvirker økonomiske faktorer administrasjonens rolle i hver situasjon, samt hensiktsmessigheten og effektiviteten til kontrollmetoden. Programmet for utvikling av økonomien i produksjonsmiljøet gir følgende inndeling:

1) Forbedring av arbeidsmiljøet, økonomisk gunstig for bedriften: Implementering kommer alle til gode, implementering er et spørsmål om bevissthet og ferdigheter.

2) Forbedring av arbeidsmiljøet, gunstig fra nasjonaløkonomiens synspunkt, men ikke lønnsomt for bedriften: Tjenestemenn utøver innflytelse ved å sette normer og utøve kontroll; nye bør utvikles økonomiske metoder ledelse.
3) Økonomisk ulønnsomt forbedring av arbeidsmiljøet: myndigheter utøver innflytelse ved å sette standarder og utøve kontroll; de bør utføres så økonomisk som mulig, og nye økonomiske forvaltningsmetoder må kanskje utvikles.

Å forbedre arbeidsmiljøet skjer ikke alltid, og bør ikke alltid være økonomisk fordelaktig for bedriften. Kapitalinvesteringene som kreves for å ivareta arbeidssikkerhet og helse er en del av produksjonskostnadene. Dårlig planlegging eller dårlig gjennomføring av arbeidsverntiltak fører imidlertid til unødvendige kostnader... Fra et produktivitetssynspunkt det viktigste stedet Blant spørsmålene om arbeidsbeskyttelse tilhører den mentale tilstanden til den ansatte, innholdet, allsidigheten og organiseringen av arbeidet. Disse faktorene bør tas i betraktning og kombineres med andre kontrollobjekter.

Konklusjon.

Ingen samfunn har vært i stand til å fullstendig eliminere farene for menneskers helse som oppstår fra eldgamle og nye miljøforhold. Mest utviklet moderne samfunn har allerede redusert skadene fra tradisjonelle dødelige sykdommer betydelig, men de har også skapt livsstiler og teknologier som innebærer nye trusler mot helsen.

Alle former for liv oppsto gjennom naturlig evolusjon og opprettholdes av biologiske, geologiske og kjemiske sykluser. derimot Homo sapiens er den første arten som er i stand til og villig til å endre naturlige livsstøttesystemer betydelig og streber etter å bli en fremtredende evolusjonskraft som handler i sine egne interesser. Ved å utvinne, produsere og brenne naturlige stoffer forstyrrer vi strømmen av grunnstoffer gjennom jordsmonn, hav, flora, fauna og atmosfæren; vi endrer jordens biologiske og geologiske ansikt; Vi endrer klimaet mer og mer, og fratar plante- og dyrearter deres vanlige miljø raskere og raskere. Menneskeheten skaper nå nye elementer og forbindelser; Nye oppdagelser innen genetikk og teknologi gjør det mulig å bringe nye farlige stoffer til live.

Mange miljøendringer har skapt gunstige forhold som bidrar til økt levealder. Men menneskeheten har ikke erobret naturkreftene og har ikke kommet til full forståelse av dem: mange oppfinnelser og inngrep i naturen skjer uten å ta hensyn til dem. mulige konsekvenser. Noen av dem har allerede forårsaket katastrofale konsekvenser.

Den sikreste måten å unngå miljøendringer som truer med lumske konsekvenser, er å svekke endringer i økosystemer og menneskelig inngripen i naturen, med tanke på tilstanden til kunnskapen hans om verden rundt ham.

Å ta vare på menneskers helse innebærer å forbedre helsen omkringliggende natur- levende og ikke-levende. Og bare vi kan bestemme i hvilket miljø våre barn og barnebarn skal leve.

Liste over brukt litteratur.

Agadzhanyan N. Økologi, helse og utsikter for overlevelse // Green World. – 2004. - nr. 13-14. – s. 10-14

Hygiene og menneskelig økologi: Lærebok for studenter. Gj.sn. Prof. Lærebok Etablissementer / N.A. Matveeva, A.V. Leonov, M.P. Gracheva, etc.; Ed. N.A. Matveeva. – M.: Publishing Center “Academy”, 2005. – 304 s.

Kukin P.P. Livssikkerhet: Proc. Fordel. – M.: Universitetets lærebok, 2003 – 208 s.

Mikhailov L.A. Livssikkerhet: Opplæringen. – 3. utg. – M.: Finans og statistikk, 2001. – 672 s.

Stepanovskikh A.S. Anvendt økologi: miljøvern: Lærebok for universiteter. – M.: UNITY-DANA, 2003. – 751 s.

Shlender P.E., Maslova V.M., Podgaetsky S.I. Livssikkerhet: Proc. Manual / Ed. prof. P.E. Shlender. – M.: Universitetets lærebok, 2003 – 208 s.

Protasov V.F. Økologi, helse og miljøvern i Russland: Utdannings- og referansehåndbok. – 3. utg. – M.: Finans og statistikk, 2001. – 672 s.